...臭。10、富含纤维素的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。11...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可随便食用。3.仙人掌忌铁器。推荐食用方式：仙人掌拌芹菜仙人掌250克，芹菜250克，盐5克，味精5克，橄榄油5毫升。将去皮仙人掌切丝，芹菜去叶洗净切段，一同入沸水焯过，捞出沥干，拌上盐、味精，淋上橄榄油即可。此方...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...甜的富士苹果好。粗糙的食物：比如扎嘴的粗粮、难嚼的芹菜杆和白菜帮子。这是因为此类食物含有丰富的不可溶性膳食纤维。可就是这些膳食纤维，能说明人们预防、防止肠癌、有利金属离子排出，说明身体排毒，减轻体重。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...机里搅拌几秒钟就好了。另外，上火的时候还可以把两根芹菜、三分之一个苦瓜、两勺蜂蜜、半根萝卜一起搅拌成汁喝下去。当然，一旦出现了上火的症状，而食疗无效时，则应根据上火的类型，在医生指导下服用一些泻火药，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...等功效。用菱白煎水代茶饮，可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用，可防治妊娠高血压及大便秘结。野菜是孕妇的又一营养佳品。野菜不仅以其污染少或无污染而优于田园蔬菜，而且具有营养及食疗双重作用。我国营养学家对我...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...随便食用。3、仙人掌忌铁器。推荐食用方式：仙人掌拌芹菜仙人掌250克，芹菜250克，盐5克，味精5克，橄榄油5毫升。将去皮仙人掌切丝，芹菜去叶洗净切段，一同入沸水焯过，捞出沥干，拌上盐、味精，淋上橄榄油即可。此方...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...是一种抗氧化剂，能够抑制某些致癌的氧游离基。菠菜、芹菜等深绿色的蔬菜，含有丰富的抗氧化剂，且绿色越深，抗癌效果越强。葱、大蒜等刺激性蔬菜，含有大量抑制癌生长的化学物质。日本学者研究发现，生姜的辛辣成分...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...血压,减少动脉硬化发病率。翠丝银针原料:绿豆芽菜150克,芹菜50克。调料:植物油20克,盐1.5克,味精0.5克。做法:芹菜洗净切成细丝,绿豆芽丝洗净,炒锅上旺火,油烧热,将原料下热油迅速煸炒至豆芽呈玉色,加盐味精颠炒均匀出锅。注:...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...可随便食用。3.仙人掌忌铁器。推荐食用方式：仙人掌拌芹菜仙人掌250克，芹菜250克，盐5克，味精5克，橄榄油5毫升。将去皮仙人掌切丝，芹菜去叶洗净切段，一同入沸水焯过，捞出沥干，拌上盐、味精，淋上橄榄油即可。此方...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。13.莲藕Lotusroot莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康