...后，一日服两次，治牙龈出血、出血性紫癜。6、鹿筋煮花生：鹿筋50-100克，花生米150-200克，同煮汤，用油盐调味食用。有补脾暖胃，强筋壮骨作用。适用于慢性腰腿痛，四肢麻痹，关节酸痛，腰膝冷痛等症。7、煨鹿尾：干鹿尾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...粥，快熟时加入切碎的洋白菜食用，补肾健脑。调料类：花生油：含多种抗衰老成分，有延缓脑功能衰老等功效。豆豉：有增强脑力效用，是脑力工作者的保健佳品。色拉油：含有一定的豆类磷脂，有益于神经、血管、大脑的发...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...北芪、杞子、阿胶、山药、莲子、大枣等。伤胃食物：炸花生、油条、萝卜、地瓜、芋头、大白菜、芥菜、、螺等，饮料方面，咖啡、浓茶、烈酒、汽水也对胃很不“友好”。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...豆是一种健康减肥食品，它能够有效消除身体水肿。黑豆花生豆浆：材料：花生米30粒、黑豆60克、大米30克、枸杞15克、冰糖8克做法：1、把花生米、大米、黑豆淘洗干净，放入豆浆机里；2、再把洗净的枸杞和冰糖一起放入豆浆...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。3）花生：嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，也能减轻大蒜的味道。辛辣食物食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。3、花生：嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，也能减轻大蒜的味道。辣椒辛辣食物食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...者，可以多食“藕“，尤其是藕节，具有凉血止血功能，花生米红衣，具有收敛止血功能，可以升高血小板，忌食酒、生葱、生姜、辣椒等辛辣刺激性食物，以免耗血动血，加重出血；以贫血为主要表现的患者，则可以适当进补...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第20期...膜痛等方面功不可没。除葡萄酒及葡萄干中含量丰富外，花生也是蕴藏白藜芦醇的“富矿”，这也是法国人健康长寿的秘诀之一。他们的餐桌上常有一瓶红葡萄酒，并以花生做下酒菜。此种饮食方式很值得国人借鉴。5、欧米加-3...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY