绿豆的功效与作用

...疾病复发。下面介绍几种日常生活中的解毒物质。（1）绿豆：祖国医学认为，绿豆性味甘寒，利水消肿、清热解毒，并能解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用，可加速有毒物质在...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第20期

16种食物排毒功能最强

...烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。3.燕麦燕麦能滑肠通便...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...是什么吗？他们不仅仅有益健康，还可以美容瘦身……1.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。2.地瓜地瓜所含的...

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女性冬季必吃的19种排毒食物

...和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。10.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。11.山茼蒿山茼蒿含...

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五脏六腑排毒方法有哪些

...指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。3.绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。心脏最佳排毒时...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。9、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。10、燕麦燕麦能滑肠通便...

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...动，使肠道里积存的废物尽快排泄出去。推荐吃法：冬瓜绿豆汤材料：冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。做法：1.汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。2.生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净...

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16种排毒食物告别小肚腩

...地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。3、燕麦燕麦能滑肠通便...

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夏日养生备受青睐的八种食物

...进行辅助治疗。西瓜皮也可用来凉拌、炒菜吃。最佳粥--绿豆粥夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等...

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10款粥让你有好“面子”

...，即可润肤丰肌，还可适宜于消渴、阴虚发热等症。9、绿豆粥取绿豆100克、粳米100克，加水同煮成粥，随量食用。绿豆味甘性寒，行十二经脉，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤之功。粳米性凉，补脾益胃，与绿豆共用有解...

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