...应。招募的所有患者都是经过诊断和询问过去两年的平均睡眠时间。研究人员发现,平均每晚睡六个小时或更少的女性在乳腺癌的诊断有较高的OncotypeDX肿瘤复发分数。OncotypeDX测试肿瘤复发评分基于21个基因组合的表达水平。“本...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...第二天状态有关专家称，评价睡眠质量好坏的标准，不是睡眠时间的长短，而在于看第二天的精神状态，只要第二天感觉精力充沛，没有觉得不舒服，就表明睡眠质量高，是健康的睡眠。据了解，一般情况下，人体对睡眠的要求...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的伊维·凡·科奥特博士说：“在全球范围内，美国人的睡眠时间是最少的。正如你所知道的，体重超标和患肥胖症最多的也是美国人。或许我们应该考虑一下肥胖和睡眠之间存在着这样一种可能性，睡眠不足会导致我们胃口失...
健康健康生活；养生保健；保健常识...是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁、钙结合成不溶性的铁盐、钙盐，干扰人体对铁、概的吸收，时间一长可诱发贫血或其他疾病。3、喝牛奶的最佳时间：因牛奶含...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是非常不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁、钙结合成不溶性的铁盐、钙盐，干扰人体对铁、钙的吸收，时间一长可诱发贫血或其他疾病。喝牛奶的最佳时间：睡前喝牛奶...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...00时开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。而晚上的睡眠时间以22：00时至23：00时上床为佳。因为人的深睡时间在24：00时至次日凌晨3时，这时人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮，人在睡后一个半小时即进入深...
健康健康生活；养生保健；保健常识...常儿童相比较（正常儿童S1期、S2期、SWS期及REM睡眠占总睡眠时间比例分别为3%~5%、50%、20%~30%、30%左右），OSAHS患儿S1期明显延长，S2期及SWS期有所缩短，REM睡眠时间明显减少，但与OSAHS成人患者不同的是，成人的睡眠结构严重失调...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代眼耳鼻喉杂志；2009年第6卷第1期...研究人员季道云和马太·A·威尔逊发表在《自然神经系统科学》杂志网站上的这一发现表明在不做梦睡眠期间，海马状突起与新大脑皮层两者的神经细胞会重放一项老鼠早先学会的实验任务的记忆，即重复同一时间发生的电流活...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻真正有效的饮水方法，是指一口气（或称一次过）将一整杯水（约200至250毫升）喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...表现不出来的。更难得的是，作者在作品中写出了避暑的科学：“溽暑——湿热产生了，“醉如酒——昏昏欲睡，“开北牖——打开阴凉方向的窗子通风，“日午独觉余无声——能帮助人安然...
参考资料中医中药；中医文化