...，更不利于消化，容易引起胃酸、胃疼，会影响人的正常睡眠。如果负担过重可能产生胃炎、胰腺炎等疾病。高血压、高血脂病人选择无糖月饼市场上的月饼各式各样，什么馅的都有，豆沙、五仁、枣泥、水果、蛋黄等等五花八...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...效，卖家还宣称：“服用一天，口臭自然消失；一周改善睡眠……三个月后，身体内分泌趋于平衡，身体自然散发体香，持续服用，还能延缓衰老，降低胆固醇，甚至防癌。”但服用过的人大都认为收效甚微。有关医学专家表示...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一个危害健康的错误做法。生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...髓的植物功能保存或业已恢复，自发性开眼反应及觉醒-睡眠周期等都存在。见于去皮质状态、无动性缄默及植物状态。【晕厥】急起而短暂的意识丧失，常有先兆症状，如视觉模糊、全身无力、头昏眼花、出冷汗等，然后晕倒...
健康健康生活；养生保健；保健常识...好，常会失眠、焦虑、多梦，藉由薰脐也能让阴阳调和，睡眠品质变好。另一项薰脐的好处是，大腹便便、虚胖、中广的体质，因灸疗时能让腹部的肌肉紧张收缩，所以兼有“缩小腹的功能。使用薰脐疗法时有些要点需要注...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...疾病缓解期，可提高肺功能，预防疾病复发；能改善患者睡眠，缓解周身疲劳及亚健康状态。 方法：在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点和其通脏腑、联经络的功能，发挥穴位、中药、艾灸三大绿色...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。建议：保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主，女人尤其应该多吃些海鲜，还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。8、私处出汗：湿热下注、肾阳虚弱如果你的私处爱出汗，中医认...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...的影响，“先前有人研究进食种类和数量，有人注意睡眠和作息规律对体重的影响，但少有人注意进食时机和种类对体重的影响。研究人员经由控制小白鼠进食时机和食物种类，观察小白鼠代谢综合征的表征。代谢综合征主...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...节植物神经功能，降低体温，改善“苦夏”症状。另外，睡眠质量对解除“苦夏”十分重要。临睡前1小时左右可采用食疗法催眠，如喝点牛奶或糖水等。精力充沛，性能力自然也会得到提升。夏季爱爱的6个私房建议激爽的冰水...
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