...。 【关键词】寐宁;不寐;脐贴;耳穴贴压 不寐是指睡眠的发生或维持出现障碍，睡眠质量不能满足生理需要，以致影响日常生活及健康的一类病证。主要症状表现有入睡困难、睡眠表浅、频繁觉醒、多梦、早醒等。病因复...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2007年第7卷第3期当夫妻争吵时，睡眠往往会受到影响，但有篇新的研究发现，可能是因为睡不好，才造成关系动摇。在2011年睡眠研讨会中发表的这篇研究发现，难以入睡的妻子比较可能在隔天与配偶有不好的互动，而丈夫也会因此受到影响，...
问答问答...或娱乐活动，不要喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料。 方解睡眠是阴阳之气运动转化的结果，《灵枢·口问篇》云：“阳气尽，阴气盛,则目瞑；阴气尽，而阳气盛，则寤矣。心藏神，对睡眠起主导作用，《血证论》云：&ldqu...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...经常巡视病房，并向其家属交代清楚，随时做出处理。4.4睡眠睡眠是维持生命活动所必需的生理现象，是身体健康的基础，眼球穿通伤患者除感受创伤、手术刺激等所带来的肉体痛苦时，还要承受巨大的心理负担，如紧张、担心...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代眼耳鼻喉杂志；2009年第6卷第2期■头晕脑胀，睡眠紊乱综合征症状：春节长假，许多人都选择走亲访友，或外出旅游。回来后，有些人却是夜里精神抖擞，熬到早晨才能睡着；白天也是头昏脑胀，提不起精神来。眼看已经正常工作了，可是睡眠却不正常。有些...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...各种烦躁的表现：心烦、紧张不安、爱发脾气，还会影响睡眠质量，使人难以入睡、多梦易醒或早醒。雷雨前的气温会下降，平时脾胃不好的人稍不注意，就容易胃部受凉，就是中医常说的“脾虚湿滞”，患有胃胀、萎缩性胃炎...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...医学院神经内科丁铭臣教授认为：失眠症不仅是最主要的睡眠紊乱，而因其发病率高，对患者工作与生活的影响甚大，且往往因治疗不当而长期不能痊愈，患者颇为痛苦。预防失眠症要合理安排工作、学习和生活，工作中避免忙...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；失眠防治300问我院自2002年11月～2004年7月共收治阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)病人30例，均采用腭咽成形术，通过有效的护理，收到良好的效果。现介绍如下。 1临床资料 1.1一般资料 本组30例，男28例，女2例，年龄26～６８岁。 ...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2005年第5卷第20期...养代谢方面、排泄方面、心理活动方面、活动锻炼方面、睡眠方面、感知能力方面、症状及体征等方面归纳出128个护理诊断，每一诊断有名称、定义、诊断依据以及原因、促成因素和危险因素组成。 关于中医护理诊断的描述...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第2期睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴（共有四个穴位，我们首先找到头顶的百会穴：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，然后前、后、左、右各旁开一寸），按先上下、后左右的顺序，以双手中指同时按摩，各100次，能逐渐改...
参考资料中医中药；自我保健