...益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解毒。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。●吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。●黑豆汁可用于缓解及治疗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...葡萄各有营养偏重性。红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起吃。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...失眠等。当归味甘辛，性温，归肝、心、脾经。具有补血活血、调经止痛、润畅通便、消炎止泻、祛风除湿的功效，可用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、跌打损伤，是非常适合女性调理...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...1.葡萄酒含有葡萄多酚，是最强的抗自由基分子，有补血活血、降低胆固醇功效；2.可抗癌、抗衰老、改善贫血，使皮肤人弹性，并能降低心血管病变和高血压的发生率。黑枣干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每１００克含...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...证为肾阴亏虚兼阳虚水泛，治以滋肾养阴为主，佐以温阳活血利水，方用六味地黄丸加味：生地40g，山药20g，山萸肉20g，茯苓12g，丹皮12g，泽泻12g，桂枝12g，丹参15g，泽兰10g，益母草15g，乌药10g，益智仁10g，水煎服，日1剂，连...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2005年第5卷第12期...红润的机制之一。川芎味辛性温，入肝、心包经。有理气活血，祛风止痛之功能，为“香草”的一种。川芎对微循环系统有很好的调节作用，其水浸液对某些致病性皮肤真菌的活性有较强的抑制力。本品还有抗维生素E缺乏的作...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...体强健。因为黑豆还具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒等作用，也是润泽肌肤、乌须黑发的佳品。核桃：核桃含有非常全面的营养。虽然在大部分坚果中都含有脂肪酸，具有帮助我们降低血脂的功效。但是在核...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...瘀，治疗在滋肾养阴，温肾助阳，健脾益气，清热凉血，活血化瘀的基础上给予宁静血海。方用四磨汤，四磨汤降逆平冲，宁静血海，而不伤阴动血。药用如下：人参12g，乌药10g，玉片12g，沉香6g。 2.1肾虚型 2.1.1肾阴虚...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2010年第6卷第6期...损胃，破坏骨膜和肌肉神经，诱发泌尿系统结石。适量则活血通络，抑制苦寒。七：醋。含约6%醋酸的强酸食品，营养主要是淀粉类。过量腐蚀上皮组织，软化骨骼。适量能除腥化纤维，杀菌强肝。八：酱油。含豆类蛋白的黑盐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...红润的机制之一。川芎味辛性温，入肝、心包经。有理气活血，祛风止痛之功能，为“香草”的一种。川芎对微循环系统有很好的调节作用，其水浸液对某些致病性皮肤真菌的活性有较强的抑制力。本品还有抗维生素E缺乏的作...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容