桂圆的功效与作用

...芥菜、南瓜、大葱、大蒜、韭菜、生姜、胡萝卜、荔枝、桂圆、大枣、葡萄、桃、柑、橘、橙、木瓜、乌梅;胡桃仁、花茶、乌龙茶;牛肉、鸡肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鲢鱼等。　　1.2.4凉性食物　　小米、荞麦、绿豆、豆腐;梨、香...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2011年第9卷第6期

看看食物对皮肤的影响

...肤的营养物质。作为美容食疗简方，枸杞可泡酒，也可与桂圆(即龙眼)肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圆膏，或与其他食物一起配制成药膳，如枸杞子淮山炖猪脑、杞子红枣煲鸡蛋、杞子炖鸡、杞子炖羊脑等。浅黄的当归人体内的...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

老年人的冬季摄生

...肉、牛肉、鸡肉、蜂皇浆以及牛奶、鸡蛋、豆浆、红枣、桂圆等，有扶正祛邪之作用。冬令进补时最好不要吃生冷和过腻的食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响滋补药品的吸收。进补期间，如遇感冒、发热、腹泻时，应暂时停服...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活

4大方案养出女人粉嫩好气色

...便要健脾。平时可以多吃一些补肾食物，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮。调宫如果你的肤色算得上白，可是却白得不健康，经常呈出铁青无血色...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

常喝10款茶饮让你更美丽健康

...当水喝。这款茶尤其适合体质虚弱、畏寒的女性。另外，桂圆、枸杞、红枣用沸水冲泡，也可以制成香甜浓郁、令人爱不释手的温补茶饮，最适合在月经期服用。最清火——菠萝红茶将菠萝片加入冲泡好的红茶中，再加入柠檬皮...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...用。此方适合肝肾阴虚者，脾虚便溏者禁用。乌发偏方：桂圆肉10克，莲子15克，大枣10克，粳米50克食用辨正：有健脾养血功效以四物共煮成粥，每日两次，连服15～30日。本方气血双补，乌发荣颜。点评：这个有点八宝粥的主要...

健康健康生活；养生保健；保健常识

冬季六类食物增加热能

...放一点植物油。2、温性食物：中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、西瓜、梨、绿豆、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。3、...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...补益的中药都有提神、补充元气的功效。例如人参可以和桂圆、肉桂一起泡茶喝。另外，有辛辣、挥发味道的材料也常有提神作用，如肉桂、薄荷等。薄荷可以与菊花一起泡茶喝。而冬虫夏草炖鸡汤，适合各年龄段的人饮用。作...

健康行业资讯；食品安全；安全快报

...高蛋白、高脂肪、多糖分的药物和食品，如甲鱼、阿胶、桂圆、别直参、牛鞭、鹿蹄筋等。因为进食这类食品和药物，反而会助长病情发展，使血脂增高、血粘度增稠、血中尿酸增多、血压升高，结果越补越糟。　　冬令常用进...

参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问

立冬养生护阳温补为上

...海带、紫菜和海蜇等。此外，还应多吃温热护阳之品，如桂圆、胡桃、核桃、栗子、大枣、山药和木耳等。而多补充富含钙、铁、碘的食物也可提高肌体的抗冷能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎...

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