...益。*蔬菜、水果及核桃富含维生素A、B、C、E等，特别是核桃仁的脂肪酸，是大脑细胞所必需的营养，经常食用不仅会促进大脑发育，还会提高大脑的功能及活力，并防止脑神经功能发生障碍。*牛奶富含大脑主要的7种营养物质...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...醇，却没有这种特殊的防病效果。食用妙计除了绿菜花，核桃仁中所富含的不饱和脂肪酸也能有效地预防心肌梗塞，你每日最好能吃上12颗。此外，每日食用200克水果和蔬菜(约相当于两个苹果和一份蔬菜)的女性，其患心肌梗塞...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...醇，却没有这种特殊的防病效果。食用妙计除了绿菜花，核桃仁中所富含的不饱和脂肪酸也能有效地预防心肌梗塞，你每日最好能吃上12颗。此外，每日食用200克水果和蔬菜(约相当于两个苹果和一份蔬菜)的女性，其患心肌梗塞...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...泡1周，待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻粉、核桃仁粉各适量，冰糖250克，蒸1小时后，拌匀冷却成膏。每天早晚各1～2匙(约10～15毫升)，温开水冲服。蜂蜜鸡蛋阿胶膏——适用于肺虚咳嗽者阿胶5～10克，加入鸡蛋1个，...
健康健康生活；关爱老人...茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。3）花生：嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，也能减轻大蒜的味道。辛辣食物食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用，还能提高新陈代谢...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...生、豆沙、芝麻馅等，煮好后可捞起。再取红枣、杏仁、核桃仁与冰糖适量。先将核桃仁以热水浸泡5分钟，去薄皮；再将红枣泡软去核；杏仁泡软去皮；全部材料放入果汁机加半碗水打成泥。将这些枣仁泥用小火煮开，加入冰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。3、花生：嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，也能减轻大蒜的味道。辣椒辛辣食物食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用，还能提高新陈...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鸡】◎乌骨鸡1只，黄耆1两、当归2钱、生姜、调味品。◎功效：适用妇女因气血不足所致心悸、气短、头晕、目眩、月经不调等症。【生地蒸鸡】◎生地半斤置放鸡腹内，将鸡蒸熟。◎功效：适用虚劳、血虚、肌肉消瘦、心烦内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...益。蔬菜、水果及核桃富含维生素A、B、C、E等，特别是核桃仁的脂肪酸，是大脑细胞所必需的营养，经常食用不仅会促进大脑发育，还会提高大脑的功能及活力，并防止脑神经功能发生障碍。牛奶富含大脑主要的7种营养物质，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...益。*蔬菜、水果及核桃富含维生素A、B、C、E等，特别是核桃仁的脂肪酸，是大脑细胞所必需的营养，经常食用不仅会促进大脑发育，还会提高大脑的功能及活力，并防止脑神经功能发生障碍。*牛奶富含大脑主要的7种营养物质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康