...长期承受这样的压力，对我们的健康造成了很大的威胁。如何缓解压力？除了平时多参加休闲娱乐活动外，小编建议还可以多吃一些可以缓解压力的食物，如麦片、菠菜等。脱脂牛奶科学家证实，治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。“我们的研究结果强烈表明遗传很大程度上影响了运动如何调节体重、血压、胆固醇等。”布查德说，“不同家庭间的差异是家庭内部差异的2.5倍。”巴克尔则说，你所期望达到的健身效果由你的基因决定，但也需要通过持久...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...临近传统春节，应酬喝酒少不了，春节期间经常喝酒的人如何护肝？酒精能使肝细胞发生变性和坏死，长期饮酒容易导致酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。除饮酒量外，不同的饮酒方式，如空腹饮酒或将不同种类的酒精饮料混合...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...决这些问题，需要我们医护人员共同参与。深入了解患者如何学习健康知识和改变不健康的生活方式，并帮助患者实现医生的建议是合理进行患者健康教育的前提。这就要求我们教育患者时应针对患者实际情况长期坚持。作为门...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2008年第6卷第3期...去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快乐的春天。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻...
健康健康生活；养生保健；保健常识【摘要】目的探讨如何做好主动脉夹层的急救护理。方法总结6年来我中心院前长途转运8例主动脉夹层患者的精心护理，严密观察血压、心率、心电，医、护、司的密切配合。结果死亡1例。结论急救护理在长途转运危重症患者中...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2007年第5卷第1期20能量补充进行时身体特征：处于身体发育的黄金阶段，骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳，尤其好动，同时较重的脑力劳动使得体内的能源物质消耗较大。营养供给建议：营养供给以强健体魄的功用...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...晨冲，对于正常血压患者也是非常必要的。 血压晨冲如何治疗 在治疗清晨高血压时，必须考虑其发生机制。已知，作为决定清晨高血压的因素有交感神经和肾素-血管紧张素系统。交感神经于清晨觉醒的同时急剧活化而...
参考资料求医问药；专家门诊；医技讨论...通病，长期承受着这样的压力，对我们的健康是不利的。如何缓解压力，除了通过休闲娱乐方式之外还可以通过饮食缓解压力。如杏仁、开心果、胡桃等等。脱脂牛奶科学家证实，治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...也算是黄金期，同时，四十岁也是男性健康的重要年龄，如何调养身子对于男性来说十分重要，那么，男人四十需要做好哪些养肾工作呢？调整饮食习惯应该严格控制或戒除危害健康并伤“性”的吸烟和酗酒。同时饮食中适当增...
健康健康生活；两性手册；体贴男人