...颜美容，醒神开窍，宁神异智，提高大脑思维能力，增强记忆力且抗疲劳，抗衰老，抗癌防病等，调节人体免疫机能，生机旺盛，青春永驻的功效。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...老。即将高考的学生们脑力消耗很大，而上午又是学生们记忆力较好、头脑很清醒的时间段，所以早饭对于学生们来说最为重要。早餐的主食可以是包子、馒头、米粉，所有五谷杂粮都可以；要补充足够的碳水化合物，如牛奶、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、锌、铬等微量元素的食品，都有促进脑细胞活跃和增强记忆力的作用。蔬菜、水果及海带海藻类，凡属碱性食物，也是天然的健脑食品。但是，因为硬果类食物油脂含量比较高，大量食用可能会导致考生上火。所以每天食用30...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...视力下降，味觉迟钝;注意力涣散，不易集中，甚至呆滞;记忆力改变。远期记忆较近期记忆好，对往事的回忆非常准确，但有时出现卡壳现象;想象能力减退。主要是对原有事物的表象，往往记忆不清楚，而对新的事物的接受能力...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第2期...的排除，增强对环境的应激能力。4、石竹石竹香可增强记忆力，以利于更好地接受外部信息。5、老鹳草这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志，改变优柔寡断的作风。6、姜浓郁的姜味可提高应激能力，消除疲...
健康健康生活；养生保健；保健常识...来的胆碱，能合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力。此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。●核桃仁：核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。核桃最适合脑力工作者，尤...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...少的症状。黄色食物对消化系统也很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。也就是说，女性要改善荷尔蒙的分泌状况，首先要从吃黄色的食物开始，因为它是女性荷尔蒙分泌的原动力。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...面也有重要作用，黄瓜汁还可使神经系统镇静，并能增强记忆力。此外，黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定功效。4、番茄汁：医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足体内一天维生素C的需求。番茄含有大量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃20颗就能很好地预防晒伤。同时，它对保护血管、增强记忆力、认知能力都有好处。熟番茄更营养。首先，越红的番茄越好，说明番茄红素越多。其次，加工过的番茄比新鲜番茄更好，因为番茄红素更易被吸收。研究显示，富...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有重要位置，黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿