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  • 春季饮食养生方法

    ...宜多吃些温补阳气的食物,以使人体阳气充实,增强人体抵抗力。另一方面,由于肾阳为人体阳气之根,故在饮食上养阳,还应包括温养肾阳之意,所以在饮食上应多吃点滋补肾阳的食物,葱、蒜、韭等都是养阳的佳品。饮食宜...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 不为人知的10大日常生活“抗癌”食物

    ...但是他们已经发现,使它变甜的糖类会减少它对胰岛素的抵抗力。如何吃它们呢?把干的并新鲜的枸杞和一杯清淡的酸奶酪混合,把它们撒在你的麦粥或冷食中。这10种食物摆在你面前,也许有的你能很轻易的叫出名字,也许有...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 职业卫生自我防护措施探讨

    ...职业中毒有一定的辅助作用,保健食品的作用是增加全身抵抗力和免疫力,保护受到毒物特殊损害的器官或系统,还可发挥某些营养成分的解毒作用。如蛋白质中的某些氨基酸可参与体内某些毒物的解毒过程,膳食中适当增加蛋...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第18期
  • 3至18岁孩子流感感染率比成人高3倍

    ...流感疫苗。季节性流感的高危人群主要是儿童、老年人等抵抗力差的人。近日公布的有关调查数据显示,3-18岁的孩子是流感的高发人群,其感染率比成人高1.5-3倍。其中,小学生中流感发病率可达34.76%,中学生也有29.32%之高...

    健康行业资讯;新闻专题;流感
  • 春天,给家里增加点湿度

    ...,人会有种种的不适。在干燥的环境中,人的呼吸系统的抵抗力降低,容易引发或者加重呼吸系统的疾病。有研究结果表明:当空气湿度低于40%RH的时候,鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓,灰尘、细菌等容易附着在黏膜...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;生活
  • DIY小招数唤醒早春肌肤

    ...专用的滋养发膜代替温热的橄榄油,同样也能加强秀发的抵抗力、增加光泽。TIP5中药足浴+暖足霜冬季过后,双足皮肤变厚、僵硬、粗糙,毫不奇怪,有着72000根神经末梢的脚掌非常敏感,冬季气温降到零下5℃,足部供血不足自...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 今冬“甲流”是否会卷土重来?

    ...死者均患有基础病,且没有接种过流感疫苗,再加上自身抵抗力较弱,才会在感染“甲流”后产生严重的并发症导致死亡,“甲流”只是诱因,“甲流致死”之说并不准确。“2009年以后,自第二个流行年起,人群已有了基础免...

    健康行业资讯;新闻专题;甲型H1N1流感;国内疫情
  • 夏季午后睡半小时可减肥塑身且有防癌功效

    ...发冠心病发作、心脏病旧疾复发等,容易被病毒击倒。而抵抗力的下降,再加上生活方式不规律,就容易让癌症有机可乘。而天热的夏季,人体本来就容易失眠上火,睡眠不足,睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程,没有睡眠...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 4787例常见传染病的分析及预防

    ...有病应及时就医诊断,千万不能自己乱吃药。3.2增强身体抵抗力青壮年人无论是在家庭中还是在社会中的心理压力都较大,长期在这种环境中生活,容易使人疲惫不堪。加之自认为年轻力壮,饮食没有规律,使身体抵抗力日益下...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2006年第6卷第17期
  • 瘦孩子多游泳可改善食欲增加体重

    ...。同时,刘丽表示,游泳不但能让孩子长体重,还能增强抵抗力,让他的肌肉发达,有利于锻炼骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼发育。▲(岳金凤)作者:

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿

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