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  • 哪些食品会让药变毒物

    ...芬布洛芬(芬必得)对胃黏膜有较大刺激性,咖啡中含有咖啡因及可乐中含有古柯碱都会刺激胃酸分泌,所以会加剧布洛芬对胃黏膜毒副作用,甚至诱发胃出血、胃穿孔。牛奶、果汁——抗生素服用抗生素前后2小时内不要饮...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 6种零食帮助你赶走疲劳

    ...则转化,钙能补充奶制品不足,钠能避免身体脱水。含咖啡饮料如茶叶、咖啡等,能增加人体呼吸频率深度,促进肾上腺分泌,兴奋神经系统,因而能增强抗疲能力。供给能量食物:饼干、巧克力饼干主要成分是...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 九种让您睡好觉的食物

    ...眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。二、对抗咖啡食物茶兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水喝,或用酸枣仁与大米煮粥,睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 9种安眠食物让你摆脱失眠困扰

    ...,能提高体内色氨酸含量,人也就容易入睡。二、对抗咖啡食物茶兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水喝,或用酸枣仁与大米煮粥,睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁...

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  • 九种助眠食物让你睡好觉

    ...眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。二、对抗咖啡食物茶兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水喝,或用酸枣仁与大米煮粥,睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁...

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  • 推荐9种营养食物助你摆脱失眠

    ...眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。二、对抗咖啡食物茶兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水喝,或用酸枣仁与大米煮粥,睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁...

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  • 9种营养食物助你摆脱失眠困扰

    ...眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。二、对抗咖啡食物茶兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水喝,或用酸枣仁与大米煮粥,睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁...

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  • 多吃九大养生物质健康舒泰睡一夜

    ...眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。二、对抗咖啡食物茶兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水喝,或用酸枣仁与大米煮粥,睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁...

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  • 熬夜族“防衰老”的十大秘诀

    ...要有些讲究了,有些食物是不能列入食用范畴。拒绝含咖啡饮料咖啡因虽然提神,却会消耗体内与神经、肌肉协调有关维生素B族,缺乏维生素B群人本来就比较容易累,更可能形成恶性循环。此外,夜晚空腹喝含咖啡...

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  • 九种助眠养生食物让你睡好觉

    ...眠。这类食物包括燕麦、甜玉米、番茄、香蕉。二、对抗咖啡食物茶兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水喝,或用酸枣仁与大米煮粥,睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁...

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