...适应能力，代表着人的有氧耐力水平，是人体健康程度或体质强弱的重要标志。美国空军运动研究室的库泊博士根据大量的实验得出结论，人在20～60岁这一时期若缺乏有氧运动，FC水平将会下降，其组织器官将会受损，心脏、胃...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2008年第28卷第11期...一次摄入过多，否则会引起消化不良或腹泻。选水果，看体质水果的特殊功效：消化不良、高血压患者，应多吃山楂、桃、橙子等水果；腹泻者可多吃石榴、柿子等；失眠多梦者，可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等；易上火的人...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，证明你是属于过敏体质，就应该打消染发的念头，以免患上染发皮炎。另外，孕妇怀孕头3个月，最好不要染发，因为其中的化合物，会影响胎儿的正常发育，还容易诱发皮疹和呼吸道疾病...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...疫治疗是世界卫生组织推荐的唯一可改变过敏症患者免疫体质的对因治疗，也是唯一能改变患者自然疾病进程的治疗方法，其机理是通过规律的免疫注射，使患者的免疫系统趋于正常，能够逐渐“适应”外界致敏原，从而避免过...
健康求医问药；疾病专题；过敏；过敏常识...有效的最大保证。大众健身是在很多地方走路。维护健康体质我不想多讲了，这部分课件内容将来我会在网上或者其他的机会继续讲。我们要发展与健康高度相关的体质，就是体成分、体重、肌肉爆发力、心扉耐力、柔韧性，刚...
健康健康生活；运动健身；综合信息...鼻炎。如何区分过敏性鼻炎与感冒呢？过敏性鼻炎与个人体质有密切关系，病人发病多见于起床后突然受到冷空气的刺激或饱餐后，发病突然，也能迅速中止。患者的鼻黏膜呈淡红、苍白或暗灰色，有水肿，鼻部分泌物呈现稀薄...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...相对低缺点：有可能发生过敏适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...气球，气球吹得大的那个人肺活量相对要好些。”在国民体质测定标准中，一般通过使用肺活量计来测试肺活量大小。日常生活中，人们可以用爬楼的方法来自我检测。孙卫星举例说，25岁时人体心肺功能达到最佳状态，此时如...
健康健康生活；运动健身；综合信息...食品包装上标注出过敏原是很有必要的一件事，这样过敏体质的人群就可以根据自身情况科学地选择食品。”据王主任介绍:发生过敏，轻者会引起荨麻疹、湿疹等皮肤疾病，严重者会引发休克，危及生命。食物过敏反应是一种...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...得明显临床效果。2护理2.1心理护理这类患者常为高龄，体质差，伴肥胖、糖尿病及诸多心、肺、脑疾患。当骨折发生后，由于疼痛、活动受限，常卧床不起，生活不能自理，因此患者的思想压力大，精神负担重。我们对患者及...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第4期