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  • 减肥时刻该吃什么肉

    ...较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。●鱼肉一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用。所以,胖人...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 男人容易忽略的“隐形”疾病

    一、高血血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时,血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时,血管壁上的侧压力。世界卫生组织建议使用的血压标准是:正常成人收缩压小于或等于140mmHg,舒张压小于...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 便秘可引发多种疾病应及时及治疗

    ...症,如食欲及睡眠差。长期便秘可致烦躁,精神紧张。对高血压、冠心病人来说,便秘是十分危险的,这些患者经常是在排便时突发脑血管意外,冠心病加重,甚至死亡。对于年轻人来说,便秘可致内分泌失调,产生脾气暴躁,...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 服药误区“四字经”

    ...用药控制病情、巩固疗效,如精神病、癫痫病、抑郁症、高血压、冠心病等。若确需停药,在医生指导下逐步进行,切忌擅自停用,或减少药量过多,以免促使旧病复发或病情加剧或出现原来疾病所没有的奇特症状,严重的还...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 冬日健康要素

    ...血液黏稠度变大,在这种情况下影响了人体氧的供,对高血压、心脏病和其他循环系统疾病患者十分不利。而及时改变血液对氧的携带能力,改变心肌供血供氧状况,可以有效缓解冬季的天气对心脏病人带来的不利影响,大大...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活
  • 男人秋宜多喝水养“性”

    ...“藏”,房事适度近两个星期前往他的科室就诊的男性病人有增多的趋势,除了前列腺疾病患者以外,阳痿和早泄患者几乎各占一半,其中不少患者发病与黄金周期间房事过多有关。他指出,入秋天气逐渐转凉,是人体阳气收...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 打鼾  专家为你细细道来

    ...进入肺部,造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压,心脏病,心律失常,脑血管意外,糖尿病,肾病,甲状腺机能减退等等,甚至发生睡眠中猝死。4、打鼾的机理是什么打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒...

    健康经典问答
  • 要有自己的饮食“宝塔”

    ...比值明显减小,一些现代文明病逐年增加,如高脂血症、高血压症、高尿酸血症、高胆酸血症等,很多人患有高血压病、胆石症、痛风病、糖尿病和肥胖等。平衡膳食需要贯穿一生胎儿期平衡膳食当从孕期开始。我们提倡青年...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 减肥时候该吃什么样的肉

    ...较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。●鱼肉一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用。所以,胖人...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 减肥时该吃什么样的肉

    ...较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。●鱼肉一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用。所以,胖人...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法

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