...肠利便，有助于排毒每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。7.红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。8...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...进水液代谢，预防、水肿。10.黄豆泥黄豆泥其实就是打完豆浆后剩下的豆渣，这可是绝不能浪费的好食材，有安眠、瘦身、排毒的多重功能。它和豆浆一样含有丰富的植物雌性激素，能让你心情放松；还含有丰富的寡糖成份，能...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...量是西红柿的3.5倍，多吃能增强机体抗病能力。10、荸荠豆浆有助缓解秋。11、健康贴士生吃大蒜需注意：不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶。每次以2至3瓣为限，注意不可与蜂蜜同食。心脏病和习惯性便秘者应少食。12、天灸...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...乳房不适。假如天天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。推荐食谱黄豆猪蹄丰胸汤原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。做法：1、用温水将黄豆泡开；2、猪蹄...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...谢，预防、水肿。10、黄豆泥黄豆泥黄豆泥其实就是打完豆浆后剩下的豆渣，这可是绝不能浪费的好食材，有安眠、瘦身、排毒的多重功能。它和豆浆一样含有丰富的植物雌性激素，能让你心情放松;还含有丰富的寡糖成份，能促...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肠利便，有助于排毒每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。7.红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。8...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...进水液代谢，预防、水肿。10.黄豆泥黄豆泥其实就是打完豆浆后剩下的豆渣，这可是绝不能浪费的好食材，有安眠、瘦身、排毒的多重功能。它和豆浆一样含有丰富的植物雌性激素，能让你心情放松；还含有丰富的寡糖成份，能...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...进水液代谢，预防、水肿。10.黄豆泥黄豆泥其实就是打完豆浆后剩下的豆渣，这可是绝不能浪费的好食材，有安眠、瘦身、排毒的多重功能。它和豆浆一样含有丰富的植物雌性激素，能让你心情放松;还含有丰富的寡糖成份，能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...用于哮喘间歇期体质虚弱，以此提高身体素质。 (21)豆浆180mL，煮开后加0.6g味精及盐少许调味，晨起服，经常服用。具有补虚润燥，清肺化痰的功效。适用于久病体虚、咳嗽痰多者。作者：不明
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；支气管炎与哮喘防治236问...脑调节睡眠，有了充足的睡眠，身体机能才能有所改善。豆浆，除了牛奶之外，豆浆所富含的铁、磷、植物蛋白等都是调节身体机能非常重要的元素。坚果，坚果中含有大量的微量元素和植物蛋白，不仅能有效补充大脑所需营养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康