...的关键饮食方案，即“平衡荷尔蒙的饮食”：多食水果和蔬菜蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。维生素和矿物质对人体健康可谓至关重要。因为如果你...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人类健康相关的广泛问题进行讨论，如对新鲜和经处理的蔬菜水果的含铅量最高标准予以规定等。参加为期6天的食品法典委员会的与会代表将就安全使用粮食添加剂和杀虫剂以及预防某些源于动物食品的抗生素给人类健康所带...
健康行业资讯；食品安全；安全快报百无聊赖的阳光午后，对着果盘里的水果发呆，做些什么呢？不如灵机一动，亲手制作一些水果和蔬菜宝贝，眼馋了吗？心动不如行动！[page][page]作者：自动采集
健康健康生活；女性；居家；精致家居...尽量减少吃烤肉的次数和数量。而且，烤肉最好与新鲜的蔬菜水果一起吃。新鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜，以及西红柿、白萝卜、青椒和水果如苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C、E。其中，丰富的维生素C可减少致癌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、抑制心血管功能等在内的各种健康影响。秘籍3：水果蔬菜，营养不同误区：宝贝不爱吃菜没关系，可以通过水果来补充。纠正：水果所含的维生素和矿物质的种类和数量远少于蔬菜，比如白菜、萝卜等常见蔬菜的维生素C含量...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...稳定。鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食品，而蔬菜、水果、海藻等属于成碱性食品，牛奶、豆类和粗粮则具有微弱的成碱性。如果食物中成碱性食品不足，而成酸性食物过多，超过了人体的缓冲能力，为了维持正常代...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康蔬菜类食物的消化时间为45分钟~2小时瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子)，之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西蓝花)，消化时间最长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)。谷物类食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、抑制心血管功能等在内的各种健康影响。秘籍3：水果蔬菜，营养不同误区：宝贝不爱吃菜没关系，可以通过水果来补充。纠正：水果所含的维生素和矿物质的种类和数量远少于蔬菜，比如白菜、萝卜等常见蔬菜的维生素c含量...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿蔬菜水果是鲜活食品，采收后易腐烂，为延长保鲜期，各国科研人员发明了多种保鲜新技术，现介绍10种。一、保鲜纸箱这是由日本食品流通系统协会近年来研制的一种新式纸箱。研究人员用一种“里斯托瓦尔石”（硅酸岩的一...
健康行业资讯；食品安全；技术动态在日常生活中，有很多蔬菜和水果，可配制成美容佳品，现介绍三种，以供参考：一、将牛奶加上柠檬汁数滴，调成柠檬牛奶汁。敷面前先将脸彻底洗干净，用纱布沾湿调配好的柠檬牛奶汁，轻轻地拍打面部皮肤即可。二、将茶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它