酷暑盛夏，许多人的皮肤就会变得像荔枝皮一样，麻麻点点的，这就是“痱子”悄悄地“爬到”人们的身上了，其中以小孩最为多见。痱子虽然不是什么险恶病症，但由于刺痒难忍，也会给人们带来不少烦恼，尤其是小孩生痱子...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...缺乏许多必要营养元素。此外，像是柿子、桔子、甘蔗、荔枝等含有特殊成分的水果不宜空腹食用。29.经常吃一些黑巧克力能帮助身体抗老黑巧克力的热量比牛奶巧克力至少低50%，它含有的丰富的抗氧化成分。适量食用黑巧克力...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。对老年人而言，更多的进补应体现于日常饮食之中.秋冬进补“三参”“三参”即人参、党参、太子参，三者均为秋冬进补的常用中药。中医认为，三...
健康健康生活；关爱老人...锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。12、桂圆、荔枝性温热易致胎热；13、石榴贫血者要少吃。14、腌制酸菜含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。15、西瓜每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用，其中辣椒、花椒、芥子、鳟鱼等为热性食物，樱桃、荔枝、龙眼、杏、石榴、栗子、大枣、胡桃仁、大蒜、南瓜、生葱、姜、韭菜、小茴香、鳝鱼、鲢鱼、淡菜、虾、海参、鸡肉、羊肉、鹿肉、火腿、鹅蛋等为温性食物。平...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...来炖汤，代表有苹果和梨；肉质清脆爽口者则适于炒，如荔枝和菠萝；果肉厚实、能久煮耐高温的，可和肉类同煮或用来做主食，比如蜜桃和香瓜……依据水果特质而搭配，不但美味，且突出水果的鲜香又均衡营养。菠萝牛柳牛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...)、母丁香三钱(10克)、黑沉香一钱(3克)、远志一钱(3克)、荔枝核七个。上药9味，以高粱白酒2斤浸泡45天后启用。一般每日早、晚各服1次，每次1小杯(约30毫升)。吴老说，此酒有温肾助阳，补气益血，益智安神，行气止痛功效。他...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，而富含维生素C的食物有青椒、菜花、猕猴桃、草莓、荔枝、鲜枣等；胡萝卜素在深色蔬菜和水果中的含量也很多，如西兰花、胡萝卜、菠菜、哈密瓜、芒果、橘子等。天然色素类黄酮类化合物是一类广泛分布于植物中的红蓝...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，是令肌肤健康的重要秘诀。柑橘、枣、草莓、猕猴桃、荔枝、橙子、葡萄、甘蓝等水果，芥蓝、小白菜、菜花、水萝卜、西兰花、藕等蔬菜都是补充维生素C及其他抗氧化物的源泉。瘦肉防贫血。很多女性为了身材，坚决奉行...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、利尿消肿等功效。李时珍说：“龙眼大补”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”熬夜后经常会出现食欲不振、失眠健忘、浮肿的现象，脸色苍白，龙眼不仅开胃益脾、补脑健身，同时还能补血养颜，让你神采奕奕！进...
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