...禁食6~8小时。在禁食期间可喂胡萝卜汤、焦米汤、米汤及苹果泥。胡萝卜汤的热量较低，含脂肪少，还含有果酸及维生素，可使大便成形。苹果纤维较细，对肠道刺激小，脂肪低，并含有果酸，有收敛的作用。较大的宝宝，可吃...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。红糖直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。推荐——一...
健康健康生活；养生保健；保健常识...以零食或入菜。2、橘叶汁：橘叶30克，煎汁饮。3、餐后苹果：每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效。4、平时宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。5、维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...青菜、西红柿、胡萝卜等；水果宜吃些梨、荸荠、莲藕、苹果之类。含维生素A的食物，如动物肝、肾、蛋黄等可维持呼吸道上皮组织的健康；发热时幼儿可吃些米汤、牛奶、菜汁、面条等；还宜多饮温开水，可以稀释痰涎利于...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...+草莓她说：“草莓中富含维生素C，是天然的美白圣品。苹果中的纤维可以清除牙齿间的污垢，每天吃一个苹果不仅能起到美白牙齿的作用，而且为身体补充维生素，延缓衰老。”1.爱吃醋——赵薇的所谓爱吃醋，指的是时下比...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...热据李大夫介绍，夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。一种水果较适合的水果，包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍须注意必须符合当地、当季、盛产的原则，而且连皮食用。重症及慢性病人所食用的水果，需经专业人员一一检视过，方...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...维生素P。每1000克鲜枣肉中维生素C的含量高达4～6克，比苹果、桃子中维生素C的含量高80～100倍。难怪有人称大枣是“活的维生素丸”。英国有位医生曾经作过这样的试验，发现在163个身体虚弱的患者中，每天坚持吃枣的病人，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...多么惬意的事。西兰花中的维生素C的含量是番茄的8倍、苹果的20倍。番茄中的谷胱甘肽可减少皮肤中的黄、黑色素，有较好的美白祛斑效果。七、睡前热饮：晚间补水，美佳听从营养师的建议，结合人体每日最佳补钙时间，在...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...怕胖的准妈妈一点都不用担心吃多了奶酪会会发胖！九、苹果苹果不但有酸甜香脆的美味，而且它还有构成胎儿骨骼及牙齿所必需的成分，能防治孕妇的骨质软化症。还有苹果的香气还可治疗情绪的抑郁。另外，有便秘的准妈妈...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期