...太古糖或芭尔糖(安全的甜味剂)来调味。海苔营养看点：紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带等。煲汤防治疾病●乌鸡汤抗感冒、防癌鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的缓解，对感...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。(4)增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等。维生素B6——口服避孕药者多吸取口服避孕药是一项较普遍又方便的避孕方法，可惜的是使用口服避孕药会出现多种副作用，包...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...豆类及其制品，如黄豆、黑豆、豆腐等;3、河海产品，如紫菜、海带，连骨吃的小鱼、小虾;4、野菜及某些蔬菜，黑芝麻，骨粉。孕产妇食谱举例早餐：1杯孕妇奶粉+1个鸡蛋+主粮若干;午餐及晚餐：米饭或面条+肉鱼豆+蔬菜+亚麻籽...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜(干品)、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽3、水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...太古糖或芭尔糖(安全的甜味剂)来调味。海苔营养看点：紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带等。煲汤防治疾病●乌鸡汤抗感冒、防癌鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的缓解，对感...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...娘做了一碗火肉白菜汤，加了一点儿虾米儿，配了点青笋紫菜……还熬了一锅江米粥”。江米即糯米。旧时北方不产糯米，宫中所食皆由江南潜运至京，故称江米，比较少见，故用来给黛玉熬粥，是一种优待。糯米的食疗功效在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：四季豆、苹果、桃子、瓜类、菇类、海带、黑白木耳、紫菜等。坚果。杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的健康和弹性。发表在今年世界心脏病学会年会的一份研...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康