...不寐：不寐又名不得卧、不得眠、不能眠、失眠等。指以睡眠时经常不易入眠，或睡眠短浅易醒，甚至整夜不能入眠为主的病。《景岳全书·杂证谟》：“神不安则不寐。其所以不安者，一由邪气之扰，一由营气之不足耳。有邪...
词条中医学；中医病证名；中医诊断学...音、光线等特别敏感，常因这类刺激干扰了自己的工作与睡眠而生气。睡眠浅而多梦，机体的内感觉增强，如心脏、血管的搏动和呼吸的动作等，这些平时不易察觉的器官活动却能强烈地感觉到。因此，感到五脏不安，周身酸痛...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...经期不适喝些加蜜热奶下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...成为了备受关注的话题之一，如何才能延年益寿呢?其实睡眠也是影响长寿的方法之一，对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一，充足的睡眠对人体的健康是十分重要的。但有多少人知道，睡姿不正确对健...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不瞑，即现代医学所指的失眠，这是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。其主要表现为睡眠时间或深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重者彻夜不寐。对于不寐的治疗，中医药有着自...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...。分别于入院2～14天出现不同程度的精神症状，表现为：睡眠不安、易醒、呓语、做噩梦、精神不振、头胀痛、头晕、心慌，以至于情绪低落，食欲不振，易烦躁，不配合治疗护理。及时对患者进行心理干预，积极护理，与家属...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2008年第9卷第11期...是成人，缺钙是普遍现象，人体缺钙时往往会出现惊跷、睡眠不安、睡眠时肢体抖动等症状，他建议，正处在生长发育期孩子，如果一周两三次甚至更频繁出现惊跷、睡眠肢体抖动的情况，建议做个微量元素检查，排除缺钙问题...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿充分合理的睡眠，对于更年期人的身体健康来讲，显得十分重要。所谓合理的睡眠，是指除了睡眠时间要适当之外，在睡眠的准备、姿势和习惯等方面也要有一些讲究，综合起来有十忌。 一忌临睡前进食。人进入睡眠状态后...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；更年期保健250问睡眠就像空气、阳光、水分一样，是人体必不可缺的“营养”。很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。其实不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量，威胁到我们的健康，下面列举出最常见的10种睡眠方式，如有雷...
健康健康生活；养生保健；保健常识人到中年的姜女士睡眠不是很好，动不动就心里发慌，医生说她是年纪大了心气不足，经过一段时间的中药调理加运动，好了许多，睡眠也正常了。姜女士平时比较注重养生，晚上喜欢喝点自酿的葡萄酒，最近不知怎么到了半夜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康