...的性生活，相当于进行一次中等强度的体育锻炼。此时，机体的能量消耗明显增加，组织器官的代谢旺盛，这一过程要消耗大量的水分，因而性生活后不要马上睡觉，一定要喝一杯水以补充体内水分的不足，否则次日会有疲乏感...
健康健康生活；养生保健；保健常识...饥饿使植物神经、内分泌和免疫系统受到冲击，然后通过机体生理内环境稳定功能的重新调整，提高人体承受生理负担的能力，使各种身心疾病得到改善。日本的一些心理学家通过研究也发现，饿透对神经官能症、早期高血压、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...然药物及其加工后，用来达到预防疾病、治疗疾病和改善机体功能的目的。下面将“毒”的概念和常用中药是否有毒做进一步的探讨。 中药到底有无毒副作用，怎样使用才安全，这是中药使用前必须知道的问题。有的学者认...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2005年第3卷第12期；药物与临床...的最佳时机。夜晚人体的阳气内敛而趋向于里，则有利于机体休息以便恢复精力。现代医学研究也证实，人体内的生物钟与自然界的昼夜规律相符，按照体内生物钟的规律而作息，有利于机体的健康。一年的起居有常：是指人体...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。3、猪血猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。是清热解毒的佳品，味道清香，老少咸宜。5、黄瓜：《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...认为是对缺血有抵抗力的器官，但当自由基的产生远超出机体所能清除的程度时，就可引起各种损害［5］。移植肝缺血再灌注后，中性粒细胞在细胞因子的趋化作用下首先粘附于肝窦的微血管内皮细胞，引起血管功能障碍，然...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2006年第6卷第5期...量元素，特别是维生素B1和膳食纤维。B族维生素具有促进机体新陈代谢和神经组织的功能的作用。膳食纤维又称为人类“第七大营养素”，是近年来国际营养学家确认的功能食品之一，也是平衡膳食结构必需的营养素之一。研究...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...另一些饮料有利于排尿作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加集体对水分的要求，反而造成体内缺水。果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质并不能提供此时机体最需要的水分，还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。是清热解毒的佳品，味道清香，老少咸宜。5.黄瓜：《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康