单一饮食当然不简单等于喝苹果汁。根据哈维·戴蒙德的著作《健康生活新开始》，单一饮食相对准确的定义是在一段时间里只吃生的、新鲜的水果或蔬菜(或者是果汁及蔬菜汁)，随便怎么组合都可以。这个“一段时间的...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...人在最短的时间内达到最意想不到的效果。柚子减肥餐，排毒减肥餐等一大堆。但是很难辩别出哪些减肥餐才是适合自己的，不能否认在初期有很多都能看得到成效，但是从长远来看是不利的。不要迷信有神奇的减肥食物、减肥...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...套策略和做法，让我不由得想起曾经在中国名噪一时的“排毒养颜胶囊”来。说起排毒养颜胶囊相信大家都不陌生，但是若问起最早推广这一产品概念的企业是谁？估计很少有人知道是盘龙云海。当初，盘龙云海花费了6年的时...
医药产业医药经济；直销研究...休息，不宜活动。子时胆经最旺的时候，是胆推陈出新、排毒的时间，而胆的这种功能需要机体进入熟睡状态才能进行。此时睡觉，是对胆最好的养护，可养胆气，排毒气，护阳气。“胆有多清，脑有多清”，晚上觉睡好了，白...
健康健康生活；养生保健；保健常识...十年如一日坚持排肠毒，目的是要将毒素清洗出来，达到排毒的作用。“每天痛痛快快地排一次肠毒，再痛痛快快地洗一次澡，我觉得自己是完成了一件了不起的新陈代谢的大工程，小小的麻烦能换来痛痛快快地睡一觉，何乐而...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肌肤发暗粗糙……而此时，多吃这八样食物可以帮你护肠排毒，一身轻松。海带：肠蠕动“加速器”海带，别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，还...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...而世间万物相生相克，在我们的日常饮食中就有许多可以排毒、解毒的物质，如果我们能够合理地安排一日三餐，就可以轻轻松松保持身体健康和青春活力。[测毒篇]完成下面的测试，从皮肤表现看看自己中毒有多深。1、这两个...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤过年时吃下去的美味，如今已经化成了“救生圈”、“麒麟臂”。春天一到，衣衫渐单薄，为嘴巴制定一个计划吧，别让肥肉抢了这一季的好风头。第一阶段“回归”大约需要三四天时间，目的是将节日里大餐的沉积慢慢排出，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...水漱口，待1－2个小时后再刷牙。误区二：洗肠、断食，排毒养颜很多人明显坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...各个时辰对应不同的经脉和器官，这个时间也是人体脏器排毒、恢复、生发的好时候。还有一个比较重要的养生时辰，就是午时，也就是中午11点到13点期间，这个时候是心经当令。人要想睡好觉，有两个时辰是非常重要的，一...
健康健康生活；养生保健；保健常识