...齿、益气力、降血压、强心、防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，常饮之，能使人延年益寿、身心健康。中医认为：“此花馨香异常，顺气活血、调理气机，人膳最宜。取茉莉花若干，晒干，每次取3—5朵调入清粥...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...，学识渊博，医术精湛，尤其在发展中医气血理论和中医抗衰老方面成绩卓著。享誉海内外。他倡导“久病必有瘀、“怪病必有瘀之说。认为大部分病理改变都是由于机体内环境失衡所致，于是提出以活血化瘀为主的“...
健康健康生活；养生保健；中医养生...巾沐浴周身皮肤，及全身按摩，能疏通经络，活跃气血，抗衰老防疾病。古人称为干沐浴。即将二手搓热，常搓摩周身皮肤，像洗澡一样。一般从头顶百会开始，顺次面部，两边肩臂，从上而下，胸部、腹部、后背至左右腿，依...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一步指出，俯卧撑运动能够很好地反映出一个人是否拥有抗衰老能力。“自然衰老会导致神经和肌肉的退化，从20到70岁，体能会减少30%，但有规律的锻炼能使肌肉纤维变粗，从而让剩余的肌肉更加有力，减少人体生理老化。”...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...能力，即中医所指的“扶正祛邪”，从而达到祛病强身、抗衰益寿的目的。居家自制小膏方。可以请正规中医医生针对您个人的身体情况开出中药处方，一般处方量在两周14剂即可，每张处方不必药味很多，可在16味到20味之间。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...食用花生油特别适宜于大众补锌；2.花生油中还含有多种抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效；3.营养专家还在花生油中发理了3种有益寿延年于心脑血管的保健成分；白藜芦醇...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材...钙、磷、镁等。现代研究证实．鹿茸能增强人体免疫力、抗衰老等功效。老年人适量服用．可起强壮身体、延年益寿作用；中年体弱、未老先衰者。服鹿茸能增强体质、提高记忆力．并有助于改善精神萎靡、面无光泽、目光无神...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...丹皮中的丹皮酚可清除自由基，增加免疫功能，具有一定抗衰老作用。需注意的是，牡丹皮专于行血破瘀，故能堕胎，月经过多及孕妇不宜用。牡丹叶也可入药。中医认为，牡丹叶性微寒，味苦、辛，无毒，入心、肝、肾、心包...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...四、鹿茸鹿茸历来是名贵滋补品，能增强免疫力，抗疾病抗衰老，老年人每年冬季适当服用可强壮身体、延年益寿；能补肾虚，益精血，强筋骨，用于肾阳不足、畏寒乏力、阳痿滑精、尿频遗尿、女子不孕、产后虚弱等症。服法...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...防治高血压、冠心病、骨质疏松等疾病，所以可以说它是抗衰老、延年益寿的好食品，无论是用来做菜还是当零食吃，都是不错的选择。”陈超刚说。吃板栗应注意四大事项但有利也有弊，陈超刚指出，板栗虽好，但务必讲究食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康