...含糖量和脂肪量最低的。此外，黑巧克力还有降压、预防动脉粥样硬化的作用。但是，再好的东西也不能吃太多，每天最多只能吃两小块。5、油炸食物像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...面原因：一、秋冬季节，天气寒冷，血管收缩变细，容易引起心脑供血不足；二、秋冬季节天气干燥，呼吸会消耗大量水分，加上日常补水不足，导致血液黏稠度过高，进而使血液流通不畅，可能致使血管堵塞；三、秋冬季节，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...人，由于高血压、高血脂等血管病变，颈部血管可能存在动脉粥样硬化或是钙化，随便按摩颈部，就容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发中风。有三高的老年人，应定期去医院检查颈动脉超声，一旦发...
健康健康生活；养生保健；保健常识...搏细而快，继而大汗淋漓，血压下降。这是急性心肌梗塞引起心源性休克的表现。如果病人出现呼吸困难、咳嗽、咯出粉红色泡沫痰，并有心率加快，则预示有左心功能衰竭。病情进一步发展，病人脉搏突然不规则，出现频繁的...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；冠心病；心肌梗塞...既可直接引起儿童期的高血压、血脂异常、2型糖尿病、动脉粥样硬化、脂肪肝等慢性疾病，也可使进入成人期后患这些慢性病的几率增加。而且，肥胖发生越早、程度越严重、时间越长，危害越严重。■“快乐10分钟”有助控制...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...人体组织的必需成分，在一定程度上还可减少患高血脂、动脉粥样硬化及冠心病的几率。不过，植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好。(朱瑞娟)作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...和甘油三酯的含量，减少脂质在血管壁的沉积，具有预防动脉粥样硬化、降低血压、抗凝溶栓等保健功能。喝茶有助于保持头脑清醒，但不要喝得过多、过浓，以免刺激神经。专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火及体形较胖的...
健康健康生活；关爱老人...公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。动物内脏内含血基质铁，因此猪肝富含铁质，女性生理期过后，可吃猪肝汤补血;医生表示，猪肝的确是补血效果不错的食物，但...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...美名，能防止血管内的血液凝固，改善血液微循环，预防动脉粥样硬化及心、脑血管疾病，防止胆固醇过高。增强机体免疫力：维生素E能抑制脂质过氧化，清除自由基，抑制自由基的产生，从而减少过氧化物和自由基这些有害...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...猝死的第一杀手就是冠心病。有资料显示，三四十岁的人动脉粥样硬化发病率越来越高，英年猝死80％左右是心血管疾病性猝死。阜外医院急诊中心朱俊主任告诉记者，目前，在中青年人中“流行”一种“代谢综合征”。这种综...
健康行业资讯；健康快讯