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  • 女性养生:十种水果让你吃出纯皙美白的肌肤

    ...以帮你平衡皮肤PH值。对于皮肤黑且粗糙人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净...

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  • 记住防癌密码12种癌症远离你

    ...瘤生长植物化学物质鞣花酸。西红柿:其中抗氧化剂番茄红素可降低前列腺癌危险。洋葱:含具有抗癌作用葱属复合物和植物化学物质槲皮素。西兰花、卷心菜和豆芽:这些蔬菜有助于降低患消化系统癌症几率。大蒜:...

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  • 哪些食品丰胸效果好

    ...莴苣类蔬菜丰胸效果和胶质不相上下。玉米、马铃薯、番茄、地瓜叶,以及所有莴苣类蔬菜都对丰胸有一定效果。4.种子、坚果类食物含卵磷脂黄豆、花生等,含丰富蛋白质杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何...

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  • 10种水果调理法让你健康年轻

    ...以帮你平衡皮肤PH值。对于皮肤黑且粗糙人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净...

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  • 祛斑好办法女人如何护肤养颜

    ...不能马上洗掉,但过一个晚上会自然消除。应对策略六:番茄亮颜面膜。藩茄汁面膜,只需将藩茄压烂取汁,加入少量蜂蜜,再加入面粉调成膏状即可敷面。应对策略7:土豆美白面膜。土豆中含有丰富维生素,可以促进皮肤...

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  • 熬夜吃什么好?

    ...木耳、乌龟、海参蚌肉、青鱼、黑芝麻、莲子、枸杞子、番茄、绿豆、香菇、百合、鲜藕、黄瓜、芹菜、丝瓜、萝卜、梨、西瓜、葡萄、甘蔗、橙,荸荠、枇杷、柠檬。黑木耳、白木耳富含天然植物胶质,加上它滋阴作用,能...

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  • 冬季饮食滋润不做“火美人”

    ...蛋白质。4、西红柿西红柿一年四季可见,不仅富含维C和番茄红素,具有美容抗衰老作用,它同样也可以清热解毒、平肝“去火”。作者:

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  • 中秋给宝宝的健康“小月饼”

    ...食补和药补互相辅助。樱桃、香蕉、荔枝等水果,荠菜、番茄、菠菜等蔬菜以及猪肉、鸡肉、鱼类等动物类都是不错补充维生素A食物。此外,富含维生素A维生素AD制剂(俗称鱼肝油)则是最适合宝宝来服用安全药品。妈妈...

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  • 饮食养生:十大润肤食物这样吃让提亮肤色

    ...且不会转化为人体自身胶原蛋白。西红柿:西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。怎么吃?科学家最近发现,对西红柿来说,熟吃比生吃总体营养价值要高...

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  • 什么是职场女性保健“饮食经”?

    ...物最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。作者:

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