...毫克。还含有多种氨基酸、苦瓜甙、丰乳糖醛酸、果胶、矿物质。从苦瓜中提炼出一种叫奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，有利于人体的皮质更新和伤口愈合。经常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得健美细嫩。4、蜜与醋使...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...择一小把坚果，它富含纤维素、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，还能满足你咀嚼的欲望。如果你想选择绝对健康的产品，原汁原味的蔬菜才是最好的：胡萝卜丝、芹菜条、黄瓜都不错。误区四：含水果的零食更健康包装上面精...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，同时胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。夜班时除了要精神奕奕，对女孩子来说，漂亮也十分重要。长夜漫漫，来喝水吧，要准备充足的白...
健康健康生活；养生保健；保健常识...而中国人则是远远不足。研究显示，牛奶营养丰富，富含多种维生素、矿物质和人体必需的氨基酸，还能促进骨骼发育，提高免疫能力。它的益处这么多，而饮用量却远远不足，因此我们有必要提倡“每人每天一杯奶”。但是，...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...，而且易于吸收，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，对恢复体力非常有益。但是，鸡蛋每天吃两三个即可，否则可能会造成蛋白质过剩，影响其他营养物质的吸收。而对于米酒水和猪蹄汤，洪主任认为，其对产妇的...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...择一小把坚果，它富含纤维素、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，还能满足你咀嚼的欲望。如果你想选择绝对健康的产品，原汁原味的蔬菜才是最好的，胡萝卜丝、芹菜条、黄瓜都不错。误区四：含水果的零食更健康包装上面精...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，又能协助代谢胆固醇，如果过量摄入膳食纤维，会影响矿物质和维生素等微量营养素的吸收。为什么坚持吃钙片，合理饮食，还会出现骨质疏松呢？全国卫生12320：对于一些老年人来说，补钙是有瓶颈的。原因有很多，一是胃...
健康行业资讯；健康快讯...，一家人或一帮朋友一起分享，健康美味共欢乐。海带是矿物质含量丰富的碱性食物，防止皮肤过多分泌油脂海带：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。怎么吃？韩国人很注重食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...合成的。含有A、B1、B2、B6、B12、E、PP、K、泛酸、叶酸等多种维生素，几乎所有的维生素都可以在螺旋藻中找到。VB12含量最高，比猪肝高3倍，可以纠正恶性贫血。表一各类食品的蛋白质及脂肪含量对照表食品种类蛋白质含量（%...
医药产业医药经济；专栏...么对不起，它仍旧是一种“精面粉”。运动饮料维生素或矿物质饮料是否对健康有益，得看你缺不缺它。对于许多人来说，喝下健康饮料反而会导致维生素和矿物质吸收不均衡，或是过量摄入。几种常见的维生素和矿物质补充剂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康