...行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。七级措施：健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。七级措施：健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...吸烟者，最好不要吃避孕药。医生说法紧急避孕药一年最多吃一次！避孕药到底有多大副作用？昨天，江苏省妇幼保健院妇女保健科笪红英副主任医师提醒，增大血栓风险是避孕药等激素药物的副作用之一，服用有很多禁忌症，...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...不要吃避孕药。崔玉艳杨甜子医生说法紧急避孕药一年最多吃一次！避孕药到底有多大副作用？昨天，江苏省妇幼保健院妇女保健科笪红英副主任医师提醒，增大血栓风险是避孕药等激素药物的副作用之一，服用有很多禁忌症，...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...逐步发育形成的。孕期吃什么对胎儿视力好呢?孕妈可以多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜防止维生素A、B、E的缺乏。同时，油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，孕妇适量进食能帮助胎儿视力健全发展。在补充营养的同时...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...对新妈妈的一些弊多利少的饮食习惯要注意戒忌。1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...营养。同时西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。饭前吃一个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。西红柿独特的...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...引起早产。另外，这个时期容易出现缺铁性贫血，所以要多吃些含铁质的食物，如肝、血豆腐、畜禽类的瘦肉等。钙质的补充也很重要，可多吃奶类、芝麻酱、虾皮、带骨头的小鱼等，经常晒太阳、通过皮肤合成维生素D，促进...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...素C是铁的好搭档在补充铁含量高的食物的同时，给宝宝多吃一些含丰富维生素C的水果，对提高铁的吸收率特别有好处，吸收率可以提高好几倍。猕猴桃、鲜枣、柑橘等都是富含维生素C的水果哦。法则五：烹调方法有讲究有研究...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿