...“健脑食品”。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质——卵磷脂、胆碱，对脑力劳动者来说，它的营养、滋补作用是其他食物所不能比的。4.压力过大时：维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大压力时，身体会消耗比平时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。3.南瓜子男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养的供给，为大脑的发育和灵敏打下良好的物质基础。卵磷脂独树一帜充足的卵磷脂可提高信息传递的速度与准确性，这一点对处于发育阶段的胎儿大脑来说，更具有特殊的价值。正因为如此，欧美等国家非常注重孕产妇对卵...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...人体所必需的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，还有卵磷脂、脑磷脂等。美国科学家研究发现，常吃黑木耳可抑制血小板凝集、降低血液中胆固醇的含量，对冠心病、动脉硬化、脑心血管病颇为有益，并有一定的抗癌和化解...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...价值和保健功能有了六点新认识：●健脑益智鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。●保护肝脏鸡蛋中的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必含的元素。千万不可以敷面膜睡觉在善用保养品方面，宋慧乔指出很多女生容易忽略的地方：“我知道很多女生睡前会敷...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。3.南瓜子男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...富的大豆异黄酮，具有抗氧化功效，而所含的植物乳化剂卵磷脂，能加强肌肤的保湿力。不过，豆腐制作过程中，可能会加碱性物质使其凝结，专业术语叫“点卤”。谁都知道，脸部肌肤的pH值在呈偏酸性状况下，皮肤状态会最...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。3.南瓜子男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...黄豆相似的营养价值，味甘、性平，含有丰富的蛋白质、卵磷脂，以及钙、磷等微量元素，被人们称为“素中之荤”。且腐竹口感独特，易吸收汤汁，搭配到汤里，在保证营养的同时，避免热量超标。如果希望达到更强的润燥清...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康