...会造成疼痛或不适。当然，如果你的胃是健康的，并没有什么炎症、溃疡或伤口，那么你对大枣的耐受能力就强一些。当然，即使如此，大枣(鲜)吃得过多，也会造成胃部不适。这就是主张大枣不要多吃的原因。不过，就算没有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康什么蔬果能丰胸纤腰？胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。以下肉类比较适合肥胖者食用：胖人应多吃的七种食品鸡肉。每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康冬天很容易胖脸，那么，冬天吃什么减肥食谱瘦脸呢？试试下面的四款瘦脸减肥食谱吧，简单易做，轻松就能吃出上镜小V脸。1、胡萝卜汁+蜂蜜胡萝卜+蜂蜜减肥食谱早已经不是什么稀奇事了。蜂蜜具有排毒养颜的效果，而且蜂...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...秋季治疗外痔是比较适合的季节，那么外痔发作的原因是什么呢?了解这一点可以对症治疗，接下来为我们就来具体了解一下。外痔发作原因：1、持续腹压增高：妊娠、前列腺肥大会导致外痔发作。2、不良排便习惯：蹲厕过频、...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示中药适时服用对提高疗效起着重要的作用，但很多人对在什么时间服用并不清楚。自古以来，医家十分重视服药时间。元代名医王好古在《汤液本草》中曰：“药气与食气不欲相逢，食气消则服药，药气消则进食，所谓食前...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...望“粗粮”兴叹，无所适从。究竟何为粗粮?而粗粮又有什么“神奇”的作用呢?让我们来看看粗粮的功与过。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...眠时才分泌的，常熬夜难免会损害身体健康。那么，又有什么方法可以缓解呢？中医上认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。今天就为大家推荐几种适合熬夜后吃的水果。苹果。俗话说“每天吃苹果，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...通过饮食来保健养生，但是由于饮食常识缺乏，不知道吃什么好。家庭医生在线专家建议夏天天气热，饮食方面要多清淡一些，推荐夏天多吃一些三笋，这样有利于调节情志。笋，有利于除烦解暑，清热泻火，排毒通便。笋又分...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...有助于改善失眠、贫血和头痛等症状。但是，苹果并不是什么时候吃都有益健康的。“早上黄金晚上毒”，早上吃苹果可以提供一天所需的能量，促进胃液分泌，有益健康。但苹果性冷，纤维素含量多，会刺激肠胃，具有通便和...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康