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  • 年底大餐小心吃!

    ...州人的吃饭习惯,正餐开始之前,服务员必问:“请问喝什么茶?”方仕医生建议,从营养吸收的角度考虑,最好不要喝高浓度的茶叶茶。因为茶叶中化学成分会和蛋白质结合在一起形成鞣酸蛋白,也会和体内的钙发生反应,形...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 四大饮食恶习危害男性健康

    ...究的吃法”,让女人比男人活得更健康。“男人总是想到什么就吃什么,吃饭时间也没规律,这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯学学女人的饮食方式,会健康得多”。男性朋友对于饮食生活的不在意和不规律...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 早餐吃什么有讲究教你怎么吃“黄金早餐”

    中国人通常不太讲究早餐,长期形成的饮食习惯也使我们的消化系统有了固定的适应性,如果盲目学习和搬用西方人对早餐的意念,早上猛吃,那肯定是不利于健康的。早餐不吃精力不旺早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 误解!十大孩子营养问题

    ...水、果汁、稀粥或鸡汤,直到他感觉好些。即使孩子没有什么食欲,也要让他喝足够的水,以防止脱水,并能使黏液流出鼻腔。误解3:孩子需要吃红肉(牛羊肉)来预防贫血。事实是:孩子的年龄越小,出现铁缺乏的可能性越大。...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 养生推荐:你一定要看的吃鸡蛋十个误区

    ...营养素。因此,消费者在选择功能鸡蛋时应有针对性,缺什么什么,切忌盲目进补。误区之七:煮鸡蛋时间越长越好为防鸡蛋在烧煮中蛋壳爆裂,将鸡蛋洗净后,放在盛水的锅内浸泡1分钟,用小火烧开。开后改用文火煮8分钟...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • “可乐致癌”是事实还是危言耸听

    ...示,自己对此已有所闻。但她表示,可乐形成喷泉并不是什么新鲜事,因为可乐中的二氧化碳是通过高压加入的,开瓶前如果摇晃或受热,完全可能喷出大量液体。香槟、啤酒之类的同样含有大量气泡,也有可能产生相同效果,...

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  • 宝宝六个月前乱补钙危害大

    ...了肾结石的风险。也许,给宝宝补钙的妈妈们并没有发现什么不好的情况。的确,医学对宝宝过量补钙的危害还没有定论,因为世界上只有中国出现了这种不该发生的情况,其影响恐怕还要过很多年才能看出来。估计对多数人的...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 别忽视宝宝健康“小元素”

    ...关键,简单说就是食物要杂一点、粗一点,不挑食,比补什么都强。如果孩子真的缺乏某种微量元素,首选还是食补;如缺铁可多吃动物肝脏、血制品及肉类,并注意补充维生素C,多用铁锅炒菜等;缺锌可多吃一些动物肝脏及...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 冬季养生指南:蔬菜常见的7种要命吃法

    ...笋、酸辣萝卜丝等,这些色彩诱人味道刺激的凉拌菜无论什么时候都能调动人们的食欲。但是吃太多的凉拌菜对身体绝对不好,因为蔬菜在生长过程中很容易被土壤中的细菌、病毒和寄生虫卵所污染;夏季相对病虫害活跃,蔬菜...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 过量吃鸡蛋致耳聋失明?19种食物不能多吃

    有人说:“如果世上没了美食,长寿还有什么意义!”可是你知道吗?如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃,吃起来没完没了,很有肯能的一种情况就是:美食还在世上,但你没了!!!~民以食为天,人活着,就得吃东西。但...

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