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  • 因人而异巧健身

    ...节的冲击较缓和,可以最大限度地避免健美操可能带来的运动损伤。有氯操有氧操做操时不但有专人领操,而且有最新出炉的音乐伴奏,让人感到特别兴奋且投入。它让原来显得艰苦的健身成为轻松的舞蹈,让你永远不会觉得乏...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 附属一院为世界大学生冬季运动会医疗服务准备充分

    ...和胸外科王巨医生就大冬会卫生医疗保障工作流程、冰雪运动损伤特点以及如何运用双语接待受伤运动员、正确使用文明用语、各国宾客礼仪等相关知识对全体医疗队员进行了培训,ICU护士姜莹进行了ICU、抢救室的操作与应用、...

    参考资料医学教育;校园动态;哈尔滨医科大学
  • 北京大学运动医学研究所建所50周年系列报道之一

    ...高运动成绩的目的。运动医学主要包括:运动医务监督、运动损伤运动营养学、医疗体育及运动康复等。运动医学不仅仅关系着运动员的成绩和健康,更关系着全民的健康。纵观运动医学的发展历史,中国运动医学的发展可见...

    参考资料医学教育;校园动态;北京大学医学部
  • 健康瘦身减肥夏季首选的运动项目

    ...注意掌握正确姿势,长期以错误的姿势打球,很容易造成运动损伤。如最为常见的大力扣杀时肘内侧韧带拉伤,就是由于杀球时肘关节低于肩关节造成的。温馨提醒:练习羽毛球最好在专业教练的指导下进行。此外,要选择合适...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 自我强化背部肌群妙法

    ...动作都要注意练习过程中不能有加速度动作,否则易造成运动损伤。上述动作有一定的练习难度,多练即可适应。腰背肌练习的频度也不可太大,一般一周1——2次即可。作者:

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 教育部公示创新团队和新世纪优秀人才入选者

    ...的肾脏病防治机理及遗传背景研究32北京大学敖英芳严重运动损伤的治疗和相关研究33南京大学高翔发育、衰老与动物模型34四川大学李涛精神神经疾病生物表型的确定和分子病因机制研究35中山大学余学清肾脏疾病早期预警的生...

    参考资料医学教育;科教新闻
  • 生活中最实用的10个止痛妙招

    ...是人类和地平面间的“连接点”,穿鞋不当、走姿不当或运动损伤,会使足弓的韧带得上慢性炎症,导致疼痛,让你“如履针锋”。每天在踝关节和足弓处冰敷15—20分钟,同时练习用脚滚动网球10—15分钟,能有效缓解疼痛。此...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 复方布洛芬凝胶

    ...用于缓解局部疼痛,如肌肉痛、关节痛以及拉伤、扭伤和运动损伤引起的疼痛和肿胀,也可用于骨关节炎的对症治疗。【规格】【用法用量】外用,适量(约?cm,相当于布洛芬50-125毫克)涂于患处,轻轻按摩直到完全吸收。一...

    药品说明书药品说明书
  • 老年人秋季晨练有禁忌

    ...锻炼,结果引起过分疲劳,影响工作和健康,还容易引发运动损伤。所以,中老年人要掌握好运动时间和运动强度,不要超过机体的负荷。一般来说,中老年人运动时间每次不要超过1.5小时。锻炼时觉得自己的身体有些发热,微...

    健康健康生活;关爱老人
  • 上海寻他生物技术有限公司总裁陈建新到技术生物所访问交流

    ...学院从事大规模动物细胞培养、细胞生物物理信号传导、运动损伤机理等方面的研究,发表学术论文三十余篇,专利多项。后在多家生物技术公司担任开发总监、过程工程科学家,负责生产型细胞株的筛选,GMP生产工艺的研发与...

    参考资料医药经济;生物技术;技术要闻

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