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  • 打造美人鱼曲线清凉操

    水中锻炼好处多多:运动效果明显--如果动作速度相同,完成同样的一组动作,水中比陆地至少要多用6倍以上的力量。消耗热量更大--水的散热性远大于空气,是空气的28倍之多。实验证明,一个人在水中运动20分钟所消耗的热量...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 白领男性的健身形体操

    在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方,推荐...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 心力衰竭的健康教育

    ...,避免暴饮暴食都有利于防止心衰的发生。  3合理的运动和休息  老年心衰病人进行一些合理的运动,不仅可以阻止心衰症状的发展,亦可改善心功能,提高生活质量。对病情稳定,心功能Ⅱ~Ⅲ级的病人,可采取走步、...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第14期
  • 新生儿惊厥50例临床分析

    ...斜,眼睑反复抽动、眨眼、吸吮动作,四肢呈游泳或踏车运动,某一肢体震颤,以及呼吸暂停等,以上表现与新生儿中枢神经系统发育不成熟,易受各种病理因素刺激而发生异常放电和在大脑皮层受损处于高度抑制状态时又易出...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代儿科学杂志;2006年第3卷第1期
  • 研究称运动有助于改善中风患者身体状况

    ...明显的改善。研究者对患者进行脑部扫描结果显示,坚持运动6个月后,脑部便出现了积极的变化。约翰-霍普金斯大学医学院的神经学教授丹尼尔-汉利主导参与了此项研究,他的研究报告发表在美国心脏协会《中风》杂志上。共...

    健康求医问药;疾病专题;中风;中风康复
  • 第一节 体育锻炼减肥的机理

    ...少时,就可以发生单纯性肥胖,那么控制饮食、多活动及运动就是反其道而行之的减肥办法。  在日常生活中,人们的活动差异是很大的,对热量的需要各不相同。少的每日只需要6278千焦(1500千卡)左右,多者需要12557千焦...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧
  • 形体操如何让男士更潇洒

    在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方,推荐...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 适合白领男性的健身形体操

    在白领阶层当中,有些男性职员因平时不注意运动,饱餐过频,故腹部脂肪逐日囤积,形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。上述不良体形的男士们开个处方,推荐一套国外流...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 生命的中心法则

    拼音:shēngmìngdezhōngxīnfǎzé地球上最高级的运动形式是生命运动,有生命的生物有许多特性不同于非生物,其中最突出的特性是遗传性和变异性。遗传即种瓜得瓜,种豆得豆。正是遗传才得以使生命世代繁衍,生生不息。而地...

    词条生物学;遗传学
  • 王海珍:每斤赘肉扼杀到底

    ...然身材很棒,但是王海珍在健身方面从不偷懒。她认为,运动的女人是最时尚的女人,虽然每个人选择运动的方式有所不同,但目的只有一个,那就是锻炼身体,磨练意志,放松身心,而运动形式就如同穿衣一样,需因人而异...

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