...或五种以上加在一起食用，可达到优势互补。推荐紫米和薏米。除了蒸米饭，推荐煮粥。粥类对人体起到健脾和胃的功效，尤其推荐小火熬制一小时以上而得的粥油，喝一勺米粥油的营养价值等同于吃肉。中国式养生智慧：米饭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...或五种以上加在一起食用，可达到优势互补。推荐紫米和薏米。除了蒸米饭，推荐煮粥。粥类对人体起到健脾和胃的功效，尤其推荐小火熬制一小时以上而得的粥油，喝一勺米粥油的营养价值等同于吃肉。中国式养生智慧：米饭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...或五种以上加在一起食用，可达到优势互补。推荐紫米和薏米。除了蒸米饭，推荐煮粥。粥类对人体起到健脾和胃的功效，尤其推荐小火熬制一小时以上而得的粥油，喝一勺米粥油的营养价值等同于吃肉。中国式养生智慧：米饭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...或五种以上加在一起食用，可达到优势互补。推荐紫米和薏米。除了蒸米饭，推荐煮粥。粥类对人体起到健脾和胃的功效，尤其推荐小火熬制一小时以上而得的粥油，喝一勺米粥油的营养价值等同于吃肉。中国式养生智慧：米饭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...或五种以上加在一起食用，可达到优势互补。推荐紫米和薏米。除了蒸米饭，推荐煮粥。粥类对人体起到健脾和胃的功效，尤其推荐小火熬制一小时以上而得的粥油，喝一勺米粥油的营养价值等同于吃肉。中国式养生智慧：米饭...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...或五种以上加在一起食用，可达到优势互补。推荐紫米和薏米。除了蒸米饭，推荐煮粥。粥类对人体起到健脾和胃的功效，尤其推荐小火熬制一小时以上而得的粥油，喝一勺米粥油的营养价值等同于吃肉。中国式养生智慧：米饭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苓皮20g，忍冬藤30g，牛膝15g，白芍15g，泽泻10g，地龙10g，薏米20g。上方随证加减，水煎服，日一剂，早晚分服。 2.3石膏托固定患膝应用长腿石膏托功能位外固定，3周后拆除石膏托，如股四头肌肌力较差，可带护膝保护。 ...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第10期；中西医结合...蒲10g，郁金10g，僵蚕10g，淫羊藿10g，牛膝15g，鹿角胶15g，薏米30g，蛤蚧2条，7剂，每日1剂，水煎两次取汁300ml，早晚分服。忌烟酒及生冷辛辣之物，饮食宜清淡富于营养，起居有规律。7日后复查精液，精子成活率为70%，活力正常...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2008年第4卷第4期...榨汁剩余的柠檬放入浴盆内可使皮肤漂白增香)。B、绿豆薏米汁：绿豆有清火漂肤的功能，薏米有去除脸部雀斑、粉刺的功效。将二者洗净加水煮汁后，加适量冰糖和蜂蜜饮用，是营养价值很高的美容圣品。10、银耳：含有人体...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...衡。 我比较胖，俗语说肥人多湿，所以我平时会多吃薏米、山药、红小豆、黑豆这些祛湿的东西，来祛除体内的湿气。 便秘的时候，我会吃些黑芝麻、核桃、腰果、杏仁等含油多的东西润滑肠道，达到通便的效果。 ...
参考资料中医中药；自我保健