...的阳光照得人昏昏欲睡。如果加上工作忙，压力大，晚上睡眠不足，白天就更容易精神萎靡。对车主来说，春困会给行车带来安全隐患。因此，为了确保行车安全，车主有必要“防困”。私家车主平时缺少步行锻炼，从事的工作...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...血糖过低时开车与酒后驾车同样危险。不吃早餐老得快在睡眠中，胃仍在分泌少量胃酸，如果不吃早餐，胃酸没有食品去中和，就会刺激胃粘膜，导致胃部不适，久而久之则可能引起胃炎、溃疡病。不吃早餐，人体只得动用体内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。鼻翼痘VS胃当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...数，甚则昏厥、发狂、呕血等，有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。常因肝气郁结日久，或过食辛温之品，或热内蕴化火上逆所致。四、肺火：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。五、肾火：肾火偏亢又称...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...脚，正有助于祛除暑湿，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。究其原因，有点类似于“冬病夏治”的三伏天贴敷。因夏天是一年中最热的季节，根据中医“天人相应”的理论，人体阳气也是在夏天最旺盛。此时，用温水泡脚能...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...成百合粥，放上一点冰糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠；还可以用百合、莲子和红枣共煮成羹，可补益安神。最好搭配是杏仁，杏仁有润肺止咳，清心安神的功效，搭配百合熬粥适用于病后虚弱、干咳患者。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，解毒保肝，强心造血，调剂血压血糖，调节神经、改善睡眠，护肤美容，养生延年，抗衰强身的特殊功效。3、枣花粉的保健作用：含有较高的促性腺激素及维生素，能恢复正常的生殖机能，防止肌肉萎缩，提高生育和生殖功...
医药产业医药经济；营销...可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手...
健康健康生活；运动健身；综合信息...有所探索。此后,法、意、英科学家就精油对神经系统和睡眠的作用进行了研究。1984年,日本报道了《芳香疗法的药理效用》论文和《芳香疗法之技巧》专著。1998年,芳香治疗师有了国家认定的资格确定，并纳入大学正式教学课程...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医药杂志；2006年第6卷第11期