...多饮水（3000ml/d以上），注意休息，适当锻炼，保证充足睡眠，避免与感冒患者接触，病室每日通风2次，每周紫外线消毒1次，保持乐观情绪，注意天气变化及时增减衣服，护理时注意无菌技术操作等。41例患者无一例感染发生。...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第1期...能有效避免午餐暴饮暴食。5.午后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...能有效避免午餐暴饮暴食。7.午后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，去除头屑。敏感性头皮脆弱发质工作压力太大、焦虑、睡眠不足会造成头皮瘙痒、紧绷，测试探头下还会看到红疹。不过经常被误认为是头屑问题而用一些强效去屑洗发品，问题就会更严重。护发重点：舒缓头皮，选用温和洗...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...注，以改善预后，告诉其注意事项及不良反应。 2.2.6睡眠及性生活的指导CDH患者要有充足的睡眠，睡眠不好可引起再发。睡眠要有一定的规律，要坚持午睡，时间不宜过长，一般为30～60min，晚上就寝不宜过晚，9时睡觉为宜...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第3期...与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。3）.好气色取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。补充氧能减少血管和右心的张力，减轻气短感受，改善睡眠，等。如果医生建议您吸氧您就应该遵从。9、新药试验：有越来越多的治疗肺纤维化的新药的临床试验，虽然治疗效果还不确定，但是也不防一试。10、定期随诊：可...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...不得卧是临床常见的一个症状，以病人经常不能获得正常睡眠为特征。它即可单独出现，也可与头晕、头痛、心悸、健忘等症状同时出现。在现在医学中，失眠常见于神经官能症，更年期综合征等疾病。在对失眠症的治疗上我有...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...能有效避免午餐暴饮暴食。7.午后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子(一种能引发睡眠的分子)成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...文献显示老龄、种族、女性、绝经期妇女、钠敏感、SA、睡眠质量、易怒、敌意、抑郁、压力、社会支持、社会经济地位与非杓型高血压有关。了解与夜间血压模式改变关联的潜在性因素有助于我们确定原发性高血压中的非杓型...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国热带医学杂志；2007年第7卷第8期