...。绿葡萄则偏重清热解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄滋阴养肾的功效更为突出。葡萄最好整颗吃。葡萄也可以和酒酿、糖桂花等一起熬制酒酿葡萄羹；煮甜粥的时候放一些也不错。另外，自制家酿葡萄酒，也...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...，暴饮暴食伤身体。现代医学研究发现，适当节食还具有抗衰老和延年益寿等特殊功效。从维护健康的角度看，控制饮食摄入量很有必要。17、断食断食与节食有一定的关联，又不完全一样。断食即在一定时间内，一顿或一天不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...发，光彩照人。尤其是她那纤纤十指，凝脂滑润。我们的抗衰老处方--食勿过饱，淡食杂食要饮食平衡，粗细搭配，荤素结合，多吃绿色蔬菜和水果。不暴饮暴食，不过饱过饥。进食太多，会引起肥胖而早衰。饮食搭配合理，能...
健康健康生活；养生保健；保健常识...机体排出毒素。开心果的果仁还含有丰富的维生素E，有抗衰老的作用，还能增强体质，治疗肾阴虚弱等症。6.板栗板栗富含柔软的膳食纤维，可以预防便秘。此外，栗子含有丰富的糖、淀粉、蛋白质和脂肪，还含有多种维生素及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性；小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...其药性甘、咸、温、入肝、肾经，能增强免疫力，抗疾病抗衰老老年人每年冬季适当服用可强壮身体、延年益寿；还能补肾（阳）虚、益精血、强筋骨，用于肾阳不足，畏寒乏力，阳痿滑精，尿频遗尿女子补孕及虚寒，产后虚弱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效（四）菠菜菠菜含有大量的植物粗纤维...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...，也可与其他溶液混合服用。许多医学古籍记载长服可以抗衰老。 3、胡桃仁性味甘平温。有使人肥健、润肌、黑须发之功效。多吃则能利小便，治痔疮。可补气养血，润燥濡肠，补命门而益肝肾，常服能延年益寿、祛病养...
参考资料求医问药；专家门诊；医技讨论...疾病及糖尿病有较高的治疗功效。5、人参人参有补虚、抗衰老和延年益寿的功效，具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。中药丰胸秘方很多人都觉得中药有着悠久的历史，汇聚多年经验，中药丰胸不仅比其它丰...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...程序衰老学说及免疫学说等。中医药以其独特的疗效，在抗衰老抗氧化的研究中占有日益重要的地位。现代人对于利用天然产物预防和治疗疾病观念的更新，使中医药在抗衰老方面得到了更广泛的开发和利用。探明衰老的本质，...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药研究与新药申报