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  • 调整饮食结构节后大话“健康”

    ...清除出春节期间身体内蓄积毒素,可以用水果来排毒。樱桃,是目前被公认具有为人体祛除毒素及不洁体液水果,同时对肾脏排毒具有相当功效,而且还能有通便功用。深紫色葡萄,也具有排毒效果,而且能帮助肠内...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 吃什么东西可以补肾

    ...杞子同煮粥食。此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度补肾功效。中医补肾学问其实很讲究。下面介绍一些基本常识。比如,检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 秋冬孩子吃水果的五大学问

    ...以吃多种水果,但要注意水果必须洗净、去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆水果要特别小心,警惕发生呛噎、窒息危险。提醒家长,婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 颜色影响食物营养成分红色食物可减轻疲劳

    ...。蓝紫色食物——益寿天然“良药”上榜食物黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉蓝色食物主要是指海藻类海洋食品。其中螺旋藻含有18种氨基酸,11种微量元素及9种维生素,可以健身强体,帮助消化,增强免...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 根据体质选水果

    ...量避免食用。夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。适宜人群:虚寒体质。去火水果有哪些香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润...

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  • 水果和蔬菜怎样吃更健康

    ...可吃一些温热水果,比如桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝、枣等;而在寒热之间属于甘平类水果,适合各种体质人,如橄榄、李子、梅、山楂、苹果等。-水果面膜效果不及吃水果据周玲介绍,大部分水果...

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  • 看准时机吃水果:胖人饭前瘦人饭后

    ...此外,水果中存在蛋白酶可促进蛋白质消化;柑橘、樱桃、柠檬、沙棘等水果中类黄酮化合物有清除自由基作用。要发挥水果良好作用,正确吃法很重要。按照三餐而言——一般而言,早餐前吃水果既开胃又可促进...

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  • 夏季水果养生吃水果必知的健康知识

    ...类主要有橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等;甘平类有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。一般来说,冬天吃温热类水果,夏天吃寒凉类水果,甘平类水果则一年四季都适宜。脾胃虚寒者慎食性...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 接吻也能瘦?冬季速“享瘦”最有效六种方法

    ...量。可以将生番茄切成薄片,做成糖拌番茄。也可以将樱桃番茄直接做成蔬菜沙拉,或者其他蔬菜一起烹饪。晚餐只吃西红柿,其余正餐可照常进食,但当然以油腻、低热量食物为主。尽量持续进行一星期哦,不过一个月...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活
  • 贯众源流发展与应用述略

    ...藿香、缩砂、山茵陈叶、寒水石,共为细末,面糊为丸,樱桃大,另研青黛为衣。每次1丸,温开水化服,用于小儿热盛,一切血妄行者。此时,贯众除了用于各种出血证外,在解毒方面运用也逐渐扩大,不仅治疗热毒证,而...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2008年第7卷第2期

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