...叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。枸杞茶高血压6种茶疗推荐：连服10日枸杞茶可降压枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...健康食品，是成药“金琐固精丸”其中的成分之一。18、枸杞子据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。19、麦芽油自从在麦芽油中发现维生素E以来，人们就已经知道维生素E能够...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，鹌鹑蛋6～7个；调料有姜片、大葱段、料酒及红枣3个，枸杞少许。鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净;放入姜片、葱段、枸杞、红枣小火炖1.5小时；山药削皮，切滾刀块，泡发黑木耳，煮鹌鹑蛋，剥壳;用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。3.枸杞子密蒙花茶原料：枸杞子10克，密蒙花3克制作：加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。功效：可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成的影响。如视力下降、干眼症、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，其实没有那么复杂，从食疗开始就能让你葆有年轻态。枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...健康食品，是成药“金琐固精丸”其中的成分之一。18、枸杞子：据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。19、麦芽油：自从在麦芽油中发现维生素E以来，人们就已经知道维生素E...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...源】《寿世保元》【原料】何首乌500g白首乌500g胡桃肉90g枸杞子60g莲子肉90g全当归60g生姜汁20g蜂蜜90g细曲300g生地120g麦冬30g糯米5kg【制作】1先将两种首乌洗净，用水煮过，捣烂；2除生姜汁、蜂蜜外，其余药材捣为粗末与首乌一起...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药酒...后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。枸杞粥枸杞30克，大米60克。将大米煮成半熟，加入枸杞，煮熟即食。此粥特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软的患者。肝炎患者服用枸杞粥，可有保肝护肝、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...瓜类、苹果、小米、薏米等。熬夜时要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既滋补又去火。视力下降熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...节。如眼睛酸痛、电脑辐射伤害、身体机能减退。可自制枸杞菊花茶，即将枸杞、菊花与绿茶混合，用开水闷泡5分钟后饮用。因枸杞能滋养肝肾，菊花能提神明目，绿茶则可减轻辐射的伤害，非常适合经常面对电脑的上班族饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康