...结果表明，姐妹俩承受的压力不同，其染色体上具有保护作用的细胞“端粒”长度也不同，“端粒”长度相差最多的达到9年，“端粒”缩短是生物学衰老的标志。研究证实，压力是造成年龄“差异”的真正原因。压力在细胞层...
健康行业资讯；健康快讯...减轻血管活动失调的症状，如头痛等。神经衰弱患者参加体育运动时首先要根据个人身体状况，严格掌握运动负荷，切不可练得过久、过量、过猛。体力较好者可参加短距离的拉练或旅行参观，以转移注意力、改善情绪、锻炼体...
健康健康生活；养生保健；保健常识...自己的习惯来掌握和调节，不要太剧烈，也不宜做竞技类体育运动，如快跑等。需要特别提出的是，久坐和长时间骑车都可以造成前列腺局部充血，前列腺代谢产物堆积，前列腺液排出受阻，而成为慢性前列腺炎发病的主要诱因...
健康求医问药；疾病专题；前列腺炎；预防保健...者，在医生的指导下服药，并向患者详细说明各种药物的作用及副作用。有的病人认为，血压降的越快越好，其实不然，应耐心向患者解释，降压治疗不必操之过急，因为人体是个复杂的系统，对血压及其他重要脏器的血流量进...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2006年第6卷第12期...大的髋部有关，髋部使膝关节韧带比起男人要承受更大的作用力。另外，女性运动时的反应一般比男性慢，出现危险时不能及时化解，也就更容易受伤。研究显示，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱。如何预防：北京体...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...固醇和防癌作用，建议多摄入一些。保持经常性的适度的体育运动也可扶助人体“正气”。除了散步之外，每天打打太极拳、跳各种舞蹈、做保健操等运动，都可达到强身健体，扶助正气，告别亚健康的目的。现代女性既要面对...
健康健康生活；养生保健；中医养生...因，脑力、体力劳动减少，热量消耗也随之减少、郊游和体育运动也会减少，使额外的热量转化成脂肪。3.精神方面人到中年后，各方面包括事业家庭地位等都趋于稳定和平静，更有许多人知命后随遇而安，自然优哉游哉，心宽...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...因，脑力、体力劳动减少，热量消耗也随之减少、郊游和体育运动也会减少，使额外的热量转化成脂肪。3.精神方面人到中年后，各方面包括事业家庭地位等都趋于稳定和平静，更有许多人知命后随遇而安，自然优哉游哉，心宽...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...正常呼吸。坏习惯8、抽烟喝酒尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间...
健康健康生活；养生保健；保健常识...训，提高戒烟服务能力和水平。宣传过量饮酒危害，开展心理健康教育，普及心理健康知识。（二）拓展服务，及时发现管理高风险人群。扩大基本公共卫生服务项目内容和覆盖人群，加强慢性病高风险人群（血压、血糖、血脂...
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