...维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...随餐，或者在两餐之间。此外，黑巧克力还有降压、预防动脉粥样硬化的作用。但是，再好的东西也不能吃太多，每天最多只能吃两小块。5.土豆泥土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一系列适应性调节和改变，这些反应如果加重，少数人可引起致死性疾病。由于个体差异的原因，同样的缺氧环境，有的人缺氧症状严重，有的人则比较轻微，有的人甚至没什么感觉。一般在海拔2500～4000米时，由于机体进行一...
健康行业资讯；健康快讯...含糖量和脂肪量最低的。此外，黑巧克力还有降压、预防动脉粥样硬化的作用。但是，再好的东西也不能吃太多，每天最多只能吃两小块。柑橘汁酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含糖量和脂肪量最低的。此外，黑巧克力还有降压、预防动脉粥样硬化的作用。但是，再好的东西也不能吃太多，每天最多只能吃两小块。5、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。8、腌菜：长期吃腌菜会引起钠、水在体内滞留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。3、更易发生大脑动脉粥样硬化。他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...含糖量和脂肪量最低的。此外，黑巧克力还有降压、预防动脉粥样硬化的作用。但是，再好的东西也不能吃太多,每天最多只能吃两小块。柑橘汁酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康