...C，100克柿子椒中维生素C含量为72毫克，是菠菜的2.3倍、西红柿的4倍。同时柿子椒中的膳食纤维素能促进食物中胆固醇排泄。还有，柿子椒和猪肝同熘炒，其中富含多种脂溶性维生素及β-胡萝卜素，能够完全被吸收利用。为了防...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。2、西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蔬菜(草莓、树莓、杏、桃、李子、蓝莓、黄瓜、莴苣、西红柿)，切碎且磨成糊状纯净水、矿泉水或雨水制作时，先将干配料放入碗中并充分搅拌。然后加入切碎并捣烂的水果和/或蔬菜，搅拌并使之充分混合。最后，加入适量的...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...是质量问题，而是葡萄糖结晶，是蜂蜜的一种物理特性.西红柿：西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。科学家最近发现，对西红柿来说，熟吃比生吃的总体营...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、清新健康的外观。五、防晒美白修复皮肤的最佳果蔬：西红柿我曾经写过一篇《番茄是挽救你肌肤最好的化妆品》。因为番茄中的番茄红素可以说是天然防晒霜，它在人体中起作用，无论你走到哪儿，它都可以保护你，而不仅...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...的恢复有很大帮助。固体食物一定要做到精而细，茄子，西红柿可以切成丁多炒一会直到炒成泥，调好味就可以了，这两样菜比较好做，也适合肿瘤症患者吃，再有就是其他的肉类，蔬菜吃的时候可以剁成沫。食道肿瘤饮食要平...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。11.西红柿西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...成分，可以促进消化。花椰菜：含丰富高纤维成分，配合西红柿、洋葱、青椒等食材可增加体内饱足感，透过碳酸水与膳食纤维，可以更加抑制食欲和体内糖分吸收，发挥瘦身效果。鸡肉：鸡肉是肉类中的最佳选择，因为鸡肉去...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...，其中特别提醒女性朋友：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿西瓜。另外还要记住做一些动作：梳头（百会穴），大家都知道慈禧太后80多岁还有一头乌黑亮丽的头发，其中的秘诀就是梳头（不是有个小太监李莲英吗？他天天...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...很多食物有“解酒”的功效，如萝卜、香蕉、梨、柚子、西红柿、水蜜桃、枇杷、桑椹、葛花、菊花、扁豆等，葛花解酒汤等更是解酒名方。不过，池晓玲表示，中医的“解酒”主要是指不同程度地缓解头晕、呕吐、反胃等酒后...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康