...调气法，若有病根据此法恭敬用心，无有不瘥，皆须左右导引三百六十遍，然后乃为
中医古籍中医古籍；世医得效方；卷第二十孙真人养生书（节文）；元；危亦林...汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶以两手抱右膝，着膺，除风眩。又云∶以两手承辘轳倒悬，令脚反在其上元。愈头眩风癫。坐地，舒两脚，以绳绊之，大绳绊讫，拖辘轳上来下去，以两手挽...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之二风病诸候下（凡三十论）；隋；巢元方...汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶极力左右振两臀，不息九通，愈臀痛劳倦，风气不随。振两臀者，更互，犹言厥，九通中间，偃伏皆为之，名虾蟆行气，久行不已，愈臀痛劳倦，风气不随，...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之一风病诸候（上凡二十九论）；隋；巢元方...、熨、针石，别有正方补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶股胫手臂痛，法屈一胫臂中所痛者，正偃卧，口鼻闭气腹痛，以意推之，想气往至痛上俱热即愈。又云，偃卧展两胫两手，仰足指，以鼻纳气自极七息，除腹...
中医古籍中医古籍；外台秘要；卷第七；唐；王焘...则称为香港脚冲心，为香港脚病之危候。本篇对香港脚的导引主张动、静功结合。在运功方面以活动脚、腿及腰为主。在静功方面强调呼气时要“自纵身纳气向下，使心内柔和适散”；“散气向涌泉”，“送气向下三七，不失气...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕西山群仙会真记《通玄经》曰∶人以形为舍，心为主。主于国则君臣之分，主于家则父子之礼。心为君父，气为臣子，身为家国。心气一注，无气不从。在五行为火，南方盛阳之精，宿应荧惑，神受朱雀。状垂二叶，色若朱莲。...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕...生者，卧起有四时早晚，饮食有至和之常。制利关节，有导引之方；流行荣卫，有吐纳之术。忍喜怒，以养阴阳之气；节嗜欲，以固真元之精。保形延命，可谓备矣。使禁忌之理，知有未周，虽云小节之常，亦有大道之要。故食...
中医古籍中医古籍；古今医统大全；卷之一百养生余录（下）；明；徐春甫撒开两手，鱼跃鸢飞。打破桶底，中流自在。此是转身向上一路，还从法外护持。所以饥食困眠，假借四大。行住坐卧，不离色身。但令二六时中，随方作课，使生气流行，身无奇病。只此着衣吃饭，家风便是空、假，中观正局...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；明；胡文焕...汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶两手反向拓席，一足跪，坐上，一足屈如，仰面，看气道众处散适，极势振四七。左右亦然。始两足向前双踏，极势二七。去胸腹病，膝冷脐闷。又云∶与跪...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之四虚劳病诸候下（凡三十六论）；隋；巢元方...解，解不得顿少。久劳，则安闲以保极力之处；久逸，则导引以行稍滞之气。暑不当风，当风则荣闭而卫结；夏不卧湿，卧湿则气散而血注；冬不极热，极热则肾受虚阳，而春夏肝与心有雍蔽之疾也；夏不极凉，极凉则心抱浮寒...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕