...作的场所，旅行的地方，有时甚至是接触的人，都可能给孕妇带来危险。因此，在日常生活当中，应该注意一下问题，避开常见的雷区。吃的问题雷区一：体重过度增加孕妇应注意体重过度增加的问题，因为孕期沉积在肩部、臀...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...。有什么方法可以减少出生的缺陷吗？要预防出生缺陷，孕妇妈咪在饮食方面，以下11种食品千万不要吃。1.菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...是人体不可缺少的矿物质，如果被草酸大量破坏，就会使孕妇体内缺钙缺锌。而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育；锌缺乏会使孕妇食欲不振，不能为胎儿摄取丰富的营养，从而影响胎儿的正常生长发育。2.山楂山楂酸甜可...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...上说她推出的固元膏可以补血养气；还说胎儿的血液是由孕妇直接通过脐带提供的。实际上孕妇和胎儿的血液循环是分开的，这是非常基础的科学常识错误。”他批评说。驳“土豆养生”论在网上发文反驳马悦凌“土豆养生”理...
健康健康生活；养生保健；保健常识...挑食，但是科学家忠告：要想自己的孩子将来营养均衡，孕妇首先要管住自己的嘴。最近，《苏格兰人报》刊登了一项最新的研究——准妈妈能通过她们育前的饮食影响到她们宝宝的口味。研究人员相信，在哺乳期间，新妈妈的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...子更健康。在“雅培-孕期生活习惯调查”中，超过66％的孕妇认为自己的营养十分充足，甚至达到“过剩”状态。但复旦大学附属妇产医院医生潘明明认为，孕期营养并非越多越好。正所谓“过犹不及”，营养过剩和营养不足都...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食晨吐其实是健康怀孕的一种信号，它说明孕妇体内有充足的女性荷尔蒙，这正是保证胎盘牢牢扎根于子宫壁上的必不可少的物质。只要准妈妈能尽量吃一点、喝一点，晨吐是不会对胎儿造成什么伤害的。对于大多数孕妇来说，晨...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期健身人士可能笃信每天要吃生鸡蛋来摄取优良的蛋白质；孕妇可能以为怀孕期间要每天吃一只蛋才叫营养充足；又听闻小朋友要吃蛋来帮助脑部发育；各位贪靓的姊妹亦可能听过鸡蛋白可以用来做面膜，更可做护发素。其实这种...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...常只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，如果没有纤维玻璃，孕妇就要尽量保持与电脑屏幕的距离超过30厘米。电脑背面的电线圈辐射：这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑后作业。如果有准妈妈是在电脑机房上班的则要注意...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蛋白质、脂质、膳食纤维、碘，有助胎儿器官发育完善和孕妇新陈代谢妊娠是一个复杂的过程，母体不但要摄入供给自身需要的营养素，还要摄入供给胎儿生长发育所需的营养素。合理的膳食营养，关系到孕妇和胎儿的“双重”...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康