...过头。豌豆的做法：豌豆粥材料：豌豆50克，糯米100克，大枣适量。做法：1.将豌豆洗净，糯米淘洗，同放入锅中。2.加水煮粥，不停搅拌，煮至粥稠米烂即成。五彩豆腐羹材料：豌豆100克，豆腐干100克，胡萝卜100克，适量高汤，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食疗在临床和保健方面的特殊作用。如我国盛产的苡仁、大枣、芝麻、山药、莲米、蜂蜜等，这些品种既是药物又是食物，适当食之，具有防病治病、保健之功效。现在日本、美国、法国、澳大利亚、加拿大等三十多个国家兴起...
健康健康生活；养生保健；中医养生...料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。桂花在食品及医疗保健等方面开发前景十分看好：作为添加剂，桂花已广...
健康健康生活；养生保健；保健常识...用效果较佳。此外，大蒜、生姜、大葱、胡萝卜、胡桃、大枣等食物，还有一些刺激性食物如辣椒、咖啡等，亦有较好的抗风御寒的作用。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...30g当归30g白芍18g川芎18g阿胶21g六神曲(麸炒)30g大豆黄卷30g大枣(去核)240g苦杏仁(去皮、炒)18g桂枝30g柴胡15g防风18g干姜9g桔梗15g白蔹6g麦冬18g制法：以上二十一味，粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末加炼蜜125g，制成大蜜丸，即得...
词条中成药；中医学；方剂学；方剂...山药山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效。多与大枣一起煲汤，效果更好。辣椒吃辣椒能够促进食欲、增进消化，可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受潮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。四、大枣大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准妈妈胀气。...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...。脾虚进补理由:脾虚的男性在冬季进补时应多吃山药、大枣等富含淀粉、容易吸收的食品，在摄取肉类时，应选择细纤维的鱼肉为主。进补方案:在保证每日营养均衡的基础上，应多喝山药粥、大枣粥和鲫鱼汤、鲤鱼汤。条件允...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。(8)何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。(9)淡菜荠菜汤：淡菜、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进...
健康健康生活；两性手册；关爱女性