...帮助。另外，老人们通常会认为，新妈妈产后虚弱，不宜多吃生冷之物。其实，新鲜的蔬菜水果是补充维生素最好的食物，如不充分摄入，会使维生素缺乏，对身体反而不利。在坐月子期间应和婆婆多沟通，注意顺序缓补。不能...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的压力时，往往容易改变已养成的习惯，比如饭量大增或多吃自己偏爱的食品。而且新的工作可能使你没有足够时间准备适当的午餐或保健晚餐。所以防止发胖，就要及早调整新工作环境造成的压力。吃一顿营养早餐对一天来说...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...女子进行比较研究发现，年龄在3^-5岁之间的儿童每星期多吃一份炸薯条，载会增加27%的乳腺癌患病几率。孕妇狂吃垃圾食品会祸及三代国外一项动物研究证明，给一群怀孕老鼠吃太多的高脂饮食，不仪会给它们的后辈带来健康...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...些孕妇担心自己分娩后变胖，失去“体型美”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品，有的甚至比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需要，对胎儿后天也会造成难以弥补的损害。13、营养“过度”也有一些孕妇片...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...的。人吃水果就好比人与人之间打交道。我们也都知道，多吃水果皮肤好，女性都爱美，孕妇当然也不例外，那孕妇吃什么水果皮肤可以白嫩呢?下面小编为大家介绍，3大水果，助孕妇皮肤白嫩!1、葡萄——改善你的肤色葡萄是...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...内脏、坚果等。但水产品和动物内脏易富集重金属，不宜多吃。在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相对较少。下面，就来给大...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...相关。很多人怀孕后，家里的长辈和丈夫都恨不得让孕妇多吃一些好的，以为胎儿长得越大越好，但他们没想到胎儿过大会给孕妇和胎儿带来不良影响。巨大儿的出生也可能跟妊娠期糖尿病相关。少数孕妇有妊娠期糖尿病，尽管...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...些孕妇担心自己分娩后变胖，失去“体型美”，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品，有的甚至比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需要，对胎儿后天也会造成难以弥补的损害。13营养“过度”也有一些孕妇片面...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。八级措施：健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。八级措施：健胸食补多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的...
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