...道，美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，1、咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...欧阳钟美提醒，咖啡是含有一些抗氧化物，但同时也含有咖啡因，为了抗氧化喝咖啡，导致睡不着、免疫力降低，实在得不偿失。就算不会有失眠、心悸等副作用，“一天也不宜超过2杯，否则可能扰乱生活作息或损害肠胃。”Q...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...升高问题。专家建议，睡前几小时内最好不要喝人参茶。咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢?一、咖啡因：很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。二、辛辣食物：其实，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。2、增加心梗危险美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45～69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小时再喝茶。禁忌4、感冒发烧忌喝茶茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。8、少食含咖啡因的食物少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。禁酒假使你在月经期间...
健康健康生活；养生保健；保健常识3年前开始每天必喝，咖啡因成瘾入院治疗喝可乐也会上瘾？16岁的少年阿凯，3年来喝可乐上瘾，每天必喝，最多一天要喝上七八瓶，而且精神紊乱。日前阿凯被父母送到广州的医院治疗，医生诊断为对可乐中含的咖啡因成瘾，...
健康行业资讯；健康快讯...有掌握其长期安全数据。咖啡和茶存争议在咖啡、茶和含咖啡因饮料方面，更多的研究结果是比较乐观的。有好几项科研成果显示，经常饮用咖啡能够减少患二Ⅱ型糖尿病、结肠癌和帕金森症的危险。虽然含咖啡因的咖啡会使人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不能从医学上找出不孕症的原因，则应考虑不孕症可能与咖啡因有关。二、增加患心肌梗塞机会。美国医学专家通过分别对八百五十八例在四十五至六十九岁首次患心肌梗塞的妇女和从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期四年的研...
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