...竖刷法：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，里外都要刷到。老年人牙龈上皮脆弱而且弹性不足，建议使用柔软的圆头磨毛牙刷，刷柄有足够的长度，可以刷至上颌磨牙的远中面。其次是建立每天刷牙漱口的口腔卫生习惯，坚持...
健康健康生活；关爱老人...婴帕米拉说：“当我生下利山德罗后，我的男友米古尔搬到了我家中，试图照料我，可6个礼拜后，他又搬回了自己的家。”没多久，帕米拉又交了一名新男友——18岁的失业建筑工人艾利尔·本尼蒂茨，帕米拉在几周内又怀上了...
健康行业资讯；健康快讯...取维生素和矿物质。2.勤洗头：保持头发清洁能使头皮得到良性刺激，避免引起发痒、起疱，甚至感染，从而促进头发的生长。由于宝宝的生长发育速度极快，新陈代谢非常旺盛，因此，宝宝6个月前最好每天给他洗一次头，天气...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿生活好了、洗澡勤了，人的皮肤也越来越娇嫩了，于是一到干冷的冬季，皮肤瘙痒就找上门来。其实，要预防冬季皮肤瘙痒，除了正确洗澡以外，在生活起居各个方面都要注意，以下总结了5点：1.饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，还不一起去看看究竟。1、在水盆里放...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...抚眼：旋转之后，即停于原处抚眼不动，注意松静，意识到手与眼之间有气感，使气自然运化眼球，眼中可产生热胀感，抚眼至10分钟即止。5.收功：双手慢慢抚在眼球上，劳宫穴正对眼球，稍停，两手同方向，先顺、逆旋转各...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...。全市可以注射“A+C”群流脑疫苗的接种点将增至120个，到时市民可以就近接种。据悉，全市这次共设立了120家接种点。其中，城区分布状况是东城区4家，西城区4家，崇文区2家，宣武区5家，朝阳区19家，海淀区9家，丰台区10家...
健康行业资讯；专题；脑膜炎1.无论你去到哪儿，都带上一个水杯。喝充足的水(每天至少9杯的量)，这将使你的皮肤和双唇水分充足。2.了解你的护肤产品。那些有水化合物成分的蜂腊、奶油、维生素E和杏仁或椰子油，上等的凡士林，都是好东西。3.在室内...
健康健康生活；美容瘦身；时尚妆容...中医阴阳理论我建议大家子午觉一定要睡，就是中午11点到1点，半夜11点到1点，一个是子时，一个是午时，子时和午时这两个时间，相当于一年中的冬至和夏至。一年里面，阳气的生、长、化、收、藏，有这么一个过程。在一天...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，就从子时开始讲起，细说十二时辰的养生规律。子时说到子时，大家应该不会陌生，子时是指夜里23点到次日凌晨1点。这个时间段应该是一天当中最黑暗的时候，阳气开始升发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆...
健康健康生活；养生保健；中医养生