...以，有必要戴帽子。戴围巾手套。可以戴围巾或是能盖住鼻子的围脖(http://t.sina.com.cn)。戴一双暖和的手套，最好是连指的。穿保暖袜。穿双保暖且宽松透气的袜子。穿防滑鞋。在结冰的路面步行容易跌倒受伤，穿双防滑鞋可以...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；服饰...较频繁的时候，要注意孩子的保暖。如果感冒治疗好了，鼻子却总是有点不透气，说话有点囔囔的，不要拖着不管，以避免原本没有鼻炎的孩子拖出慢性鼻炎。特别是像平时有过敏性眼炎、过敏性皮炎的人，或者父母有过敏反应...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。2、鼻子出汗——肺气不足如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿...
健康健康生活；养生保健；保健常识...护。应该选择全封闭型滑雪镜。外观类似潜水镜，但不把鼻子扣在内，外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软，用力扭曲只发生变形而不会断裂，以保证镜面...
健康健康生活；运动健身；综合信息...一样高，手心向上，再迅速往上举，手心对手心，同时以鼻子吸气，迅速将手臂放回原位，同时呼气，反复约1分钟之后休息，再重复。站立，慢慢地呼吸双手五指并拢放两肩，以肘尖带动上臂做圆圈运动，慢慢地画圈至双肘尖...
健康健康生活；养生保健；保健常识...水，直接调和成糊状后擦在脸上，再盖上两层保鲜膜，把鼻子和嘴巴预留出来。大约停留30分钟左右，面膜会变得非常干燥，这时可以用清水冲洗掉，但一定要仔细、耐心地洗，不可用力过大，这样既将毛孔中的污垢彻底清除又...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...静下来。盘坐在垫上，闭上眼睛，手放在两侧膝盖上，用鼻子吸气吐气。吸气时，可感觉到横膈膜正向外打开，气往上直冲脑门。而吐气时间应为吸气时间的两倍。打坐呼吸时，肩膀放松，但应保持脊椎直立和小腹收紧。同时，...
健康健康生活；运动健身；综合信息...鹤亭老先生提供给我们的方法：第一，不要张嘴，尽量用鼻子呼吸。即使要讲话，也不要正面和他讲，要侧面或者想办法回避讲。第二，讲话的时候手按着合谷、列缺两穴，列缺是肺经的络穴，络穴是起通达调节作用的穴位。一...
参考资料中医中药；自我保健...还会有少许血块。正常的气味是清淡的腥味“闻”：是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。外阴应光...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...防晒霜了，阳光容易晒到的部位要多涂一些，譬如耳朵、鼻子、颈背和肩膀。误区5防晒是为了美容，宝宝不需要还没到夏天，大街小巷，防晒用品的广告就已经铺天盖地。年轻妈妈几乎个个是防晒品的使用者和拥护者，但是，...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿