...熟两相宜”。作为水果生吃的，味道甘甜、清凉入肺；和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜；和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。补肺首选杏仁萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分(糙米)：黑米按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分(糙米)：黑米按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：茯苓250g，首乌、杜仲、枸杞各300g，当归300g，红高梁、糯米各2500g。制作：诸味药水煎取药汁；糯米、高梁淘洗干净，水浸4小时，沥干，蒸熟糯米用手捏泥，摊开降至温热(约35℃)，撒人酒曲加冷开水拌匀，装入容器中，温度30...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...要任务。养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...的蛋糕，来对抗小麦面粉带来的过敏。主要原料是大米和糯米，在电饭煲中煮熟打散后，与土豆泥层层叠加，用微波炉热十分钟即可，然后根据个人爱好，撒上火腿、胡萝卜、黄瓜、芝麻等。王丽华称，大米具有补脾、和胃、清...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...米儿，配了点青笋紫菜……还熬了一锅江米粥”。江米即糯米。旧时北方不产糯米，宫中所食皆由江南潜运至京，故称江米，比较少见，故用来给黛玉熬粥，是一种优待。糯米的食疗功效在《本草纲目》中有介绍，称“糯米，益...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有滋养作用。10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。11.糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。13.海参...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。黑糯米鸡（糯米＋鸡）糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。红豆冬瓜鲫鱼汤（鲫鱼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...螺大寒，二物同属凉性，易伤肠胃，因此不宜同食。11黑糯米鸡（糯米＋鸡）：糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。作者：
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